注意力不集中？不妨玩电子游戏提升注意力

（原标题：研究显示：玩电子游戏提升注意力）

据英国《每日邮报》10月10日报道，虽然有些人视玩电子游戏为洪水猛兽，认为既浪费时间，又会导致发胖或其他众多健康问题，但万事不能一概而论。来自英国的研究者发现，玩虚拟游戏能确实提高人的知觉能力和注意力。相比于从不玩游戏的人，一周玩1到5个小时游戏在处理虚拟信息时能提高5%的准确度。

虽然玩游戏有诸多负面作用，但为了找到更多的积极作用，一组来自英国诺丁汉特伦特大学(Nottingham Trent University)的心理学家找来了43名参与者，要求他们完成一项注意力测试。测试分为两组，第一组要求参与者在滚动的黑色字母中找到一个白色字母，另一组要求在分别旋转了0度、90度、180度和270度四个方向中辨别出目标字母。

在这些测试中，屏幕上方的字母会每十秒钟变化一次，参与者要求回想起这些字母的细节。所有的刺激反应会出现在电脑上。参与者要求站在距离监视器60厘米的地方，观察大小约为小初号的字母。所有的字母都是黑色，背景为灰色，只有目标字母呈白色。完成测试后，研究人员会询问参与者的游戏习惯，特别是关于他们每周玩游戏的时间。

通过分析测试结果，研究人员发现，在做测试时，相比于从不碰游戏的人，经常玩电子游戏的人的准确度平均高出5%，处理快速出现的刺激物速度更快、效率更高。这是首次研究人员以这样的方式来检验适度玩游戏能提高注意力，之前的研究大多集中于玩游戏是否固定。

专家组领导Christina Howard说：“想想那些不玩游戏的人，他们从每100个快速移动的字母里可能就会漏掉5个，你就知道5%有多么显著的作用了。那些已经拥有过人知觉能力和注意力的人去玩游戏，或者他们正是因为玩游戏才拥有了这样的能力。无论是哪种，我们相信，这个发现对于需要提高快速知觉能力的日常活动会有所帮助，比如驾驶、运动等，或者那些负责监视的专业人员。”(实习编译：曾钰婷 审稿：李宗泽)