210名胖子里只有一个能减肥成功，所以FDA新规要将肥胖扼杀在摇篮里

美国食品和药物管理局（FDA）不仅要求食品营养标签标明糖添加量，该机构还提议标签应增加建议每日摄取量的百分比。

根据FDA要求 ，那些在他们的产品中放入糖的食品生产商，含糖量不能超过热量摄入量的10％。例如，在2000卡路里的日常饮食中，营养标签的标准应上限200卡路里，也就是约50克糖（约10匙）。

这是更新 去年FDA提的标签建议 ，即再列出总的含糖量基础上还要标明添加的糖分。这次修改是20年来变动最大的一次。机构将对提案的公众意见开放75天，机构将考虑更新标签的两个版本的意见，再作出最终决定。

当然，糖业协会很讨厌这一措施， 他们说拟议的规则是基于“有限和薄弱的科学证据”的 。世界卫生组织是警告消费者摄糖量的几个健康的群体之一，他们说过太多的糖会造成疾病，如糖尿病。

当然，过多的糖分摄入量也会使人变胖，当一个人达到重度肥胖时，仅仅通过饮食和锻炼，很难瘦下来，也就很难再获得健康体重了。

一项发表在 《美国公共健康期刊》上的研究 跟踪调查了129,194名男性和149,788名女性的体重，发现一个肥胖的男性有1/210的概率变成健康体重，而假如他是重度肥胖的话，这个概率下降至1/290；对女性而言，前者概率为1/124，而后者概率仅为1/677。

事实上，正如我们之前常说的，你是胖子还是瘦子，基因早已决定这一切。有研究发现，基因对身体如何处理吃下去的食物、如何对减肥时饮食和运动作出反应起到一定的作用。所以，肥胖治疗既要着力于预防进一步的增重，也要帮助那些已成功减重的人维持体重，重中之重还是要将肥胖扼杀在摇篮中。

原创文章，作者：唐女侠