孙氏梅花针:调节大脑“睡眠开关” 轻松入睡当天见效

孙氏梅花针第三代传人孙忠仁，于1960年在北京皇城根十五号开设了中医梅花针诊所。这是一个三进的四合院，四合院最外面的部分是梅花针诊所，里面部分就是孙忠仁名老中医的家。

有一天深夜，孙忠仁全家经过一天的劳累，都早已入睡了。夜深人静时，却突然传来了一阵门铃的响声。本已入睡的的一家人又都被吵醒了。孙忠仁不得不穿上衣服起床，开门后发现门口停着一辆小轿车，仔细一看原来是董必武先生的警卫员按的门铃。孙先生连忙询问深夜来访目的，警卫员解释说原来是董必武的夫人近来失眠严重，现在辗转难以入睡，十分痛苦。记得孙先生的梅花针治疗失眠很有效果，希望孙先生能够前去代为诊治。

于是孙忠仁先生取了一根梅花针，就跟着警卫员去了董夫人的住所。看见董夫人在屋子里烦躁不安的翻来覆去，孙忠仁便已心里有数。落座之后略作诊察，向董夫人简单交代了几句，孙忠仁就开始用梅花针轻轻的敲击起来。随着梅花针一下下的敲击，几分钟不到，烦躁不安的董夫人就已经安静下来了。孙忠仁见势便又换了个部位继续敲着梅花针。如此过去，不到半个小时，躺在床上的董夫人竟然已经沉沉睡去。一旁的警卫员都感到神奇，不由地发出赞叹。从此以后董夫人也变成了梅花针的忠实粉丝。

（孙惠卿老中医给苏联专家做梅花针调理）

这就是孙氏梅花针对失眠的神奇疗效。调理过程就像是找到了睡眠的开关，并且把开关控制的权利交还到了你自己的手里。孙氏梅花针是怎样实现这一效果的呢？

想要说明白这个问题，就必须说到一个在人的大脑里的被叫做“网状系统”的东西了。网状系统位于大脑脑干内部、两耳之间，是一种由脑白质和脑灰质交织混杂的结构，从脊髓向上扩展到丘脑。主要功能负责控制人的意识状态，包括觉醒、注意力集中程度、睡眠等不同层次的意识状态。

此外，网状系统还帮助控制唤醒。网状系统按功能可分成上行网状系统和下行网状系统（又叫下行网状激活系统，负责对肌肉紧张的激活和抑制，与睡眠觉醒无关）两部分。上行网状系统也叫做上行网状激活系统，是感觉传导的重要通路，当脊髓的感觉输入传导到丘脑时，有些通过网状系统进行传导，把自身体内和体外的各种刺激广泛地精确传递到大脑皮质各部的神经元，以保持大脑皮质的醒觉状态。

如果这些结构被破坏，则引起嗜睡、昏睡以至昏迷。因此，上行网状激活系统的功能正常与否是意识觉醒与昏迷的根本生理基础。它控制着机体的觉醒和意识状态，对保持大脑皮层的兴奋性，维持注意状态有密切的关系。也就是说，控制人入睡、醒来的过程以及睡眠深浅程度的开关就是这个上行网状激活系统。当人体的上行网状系统的神经功能异常时（比如各种原因导致的神经衰弱），上行网状系统长时间处于亢奋的状态，或者是不能转入抑制状态，就会直观的表现为神经亢奋、不能入睡、注意力不能集中或者无法入睡等等。

简单地说，我们大脑里的这个上行网状刺激系统就是控制着我们能不能入睡以及能不能深度睡眠的“睡眠开关”。这个开关有多个段位。当这个开关的功能发生障碍，始终处于“我要醒着，不能睡着”的状态，而不能自主调整到“该好好睡觉休息一下”的段位时，我们就会发现自己在床上辗转反侧无法入眠了。又或者当开关始终处于“外面的世界好危险，千万不能睡太深了”的段位时，我们就会发现自己虽然能睡着，但是睡眠很浅、容易醒来、做梦不停，醒后不能解乏了！

所以一般的治疗失眠的方法都是通过对整个大脑的抑制来达到让人入睡的目的，比如现在临床上使用最广泛的治疗失眠的药--安定。这些方法通常有两个缺陷：一是这种对神经系统的抑制缺乏针对性，往往在抑制“睡眠开关”的同时把大脑其他的神经中枢也都一起抑制了。因此安定的使用有很高的危险性，过度使用可能会造成呼吸心跳的停止。二是这些治疗方法往往有一个累积效应，就是说随着使用次数和时间的增加，原有剂量的效果会下降，而如果贸然增加用量，又会累积造成神经损伤。所以人们经常能够发现，治疗失眠的方法用着用着就没效果了，或者干脆产生了依赖性，离开这些药或者方法就彻底睡不着了。

从上面对上行网状激活系统的描述中，我们不难想到，如果能找到这样的一种方法，直接对上行网状激活系统进行调节，而不是像其他方法那样抑制整个中枢神经，那就可以避免这两个缺陷了。但是由于上行网状系统是在大脑里的，我们很难直接刺激到它。不过好在整个网状系统就是负责传导脊髓收集到的刺激信号的，那么我们就可以对脊髓或者从脊髓发出的神经进行刺激。这样一来只要能够输入一个正确的神经刺激信号，那就可以把这个信号传递到上行网状系统，从而直接调节人体的睡眠了！

（孙氏梅花针针具）

孙氏梅花针的睡眠开关疗法就是利用了这样的原理，通过对脊柱两侧的特定部位进行刺激，给脊髓输入一个特定的刺激信号，这个信号沿着脊髓到达上行网状激活系统的时候，就会像拨动开关一样，把上行网状激活系统从兴奋的状态调整到抑制的状态，让人自然而然的进入“我要睡觉”的模式，第一次实现了对的“睡眠开关”的直接调节。

这个过程说起来容易，实施起来却实在是很有难度。当年从孙惠卿开始，经过三代人几十年的摸索，才终于探索总结出了这个特定的刺激信号是怎样的，以及从脊柱的哪个部位输入。而今又经过了几十年的整合改进，才终于形成了孙氏梅花针的睡眠开关疗法。

（孙氏梅花针技师在为客人调理睡眠问题）

眠开关疗法大致可以分为三个阶段。第一个阶段通过特定的按摩推拿手法放松人体，让人体做好准备，为接下去的刺激信号输入扫清障碍。第二个阶段就是使用孙氏梅花针来输入这个特定的刺激信号。到此为止，让人能够入睡的目的基本上就已经达成了。但是为了实现把睡眠的开关掌握到自己手里，即使以后没有了孙氏梅花针的刺激也能随心所欲入睡，我们还增加了第三个阶段，那就是通过对特定的穴位进行离子导入，配合上药物外用的方法，把睡眠的开关交到你自己的手里，让你形成自然的生物节律，从容不迫、随心所欲的睡上一个好觉！