如何充分利用好业余时间提升自己？

【衣者说】近期，有职场的朋友告诉我，他业余时间很多，除了看电视，玩玩手机就不知道干什么了，有时很想利用业余时间提升自己的能力，但是不知道从何开始，想知道猎头大哥你每天接触那么多职场精英，他们是如何利用自己的业余时间提升自己的，我想听一听你的想法。

业余时间决定着我们的人生轨迹

之前看过一篇报道，里面有段内容是这么描述的，现代科学认为，每个人的潜力、潜质相差无几。一些科学家经过对人的大脑研究后证实，影响人的智商的脑细胞大体相当。那么，为什么有的人显得聪明，有的人却很愚钝，有的人有所作为，有的人却碌碌无为。人为何有差异呢？对此，大科学家爱因斯坦明确回答：“人的差异在于业余时间。”

在衣者看来，职场是一个靠实力说话的地方（当然如果你有一个有钱的爸妈当我没说），不想被淘汰，那只有一个方法就是想法设法的提升自己的能力（更重要的是坚持提升），学会如何解决问题，如何和你的同事相处，如何和你的领导相处，如何搞定你的客户、如何学会说话（仁者见仁智者见智，见人说人话，见鬼说鬼话），如何带好和提升好你下属团队的能力……这些固然重要，但是这些随着你工作的阅历和经历自然会学会，而我想说的是如何管好你自己的业余时间，比如周末、下班后你是如何度过的这个很重要，可以说决定着你的未来。

曾经看过这样一项调查，其结果让我们看到，我国城市居民一周平均每日工作时间为5小时1分，个人生活必需时间10小时42分，家务劳动时间2小时21分，闲暇时间6小时6分。四类活动时间分别占总时间的百分之二十一、百分之四十四、百分之十、百分之二十五。每一天，城市人就是这样度过。十年来，人的闲暇时间增加了69分钟，闲暇时间占人生命的三分之一。而我国居民在电视机前每天是3小时38分，打发掉自己一半的闲暇时光。日本、美国人每天看电视的时间分别为1小时37分和2小时14分。

从调查的结果来看，高学历者的终生工作时间是低学历者的四倍，收入是其七倍以上。学历越高，越重视终生学习，平均日学习时间超过一小时。

倘若你想更快更好的提升自己的工作能力，最重要的是如何充分的利用好你自己的业余时间，那么如何才能更好的利用好自己的业余时间，问题来了，无非要面临三个问题，第一如何充分的利用好业余时间，第二提升什么，第三如何提升。

供思考

一、如何充分利用好自己的业余时间

首先，你试着计算一下你每天大概有多少时间是闲暇的，除去正常的工作时间（加班除外）、睡眠时间和上下班路上的时间、吃饭时间等等；计算出结果之后，看一下每天有多少时间是属于业余时间，这些时间都是分布在那些时间段。

其次，你可以试着把业余时间做一个归类，那些是碎片的时间，那些是连成片的时间，比如：晚上睡觉前两三个小时肯定是整块的时间，当然也有很多时间是碎片化的时间，再想想这些时间那些是可利用的，那些是可以链接在一起使用的。

再次，你再想一下，你过去每天的业余时间都在干什么？那些是有意义的，那些是没有意义的，那些直接浪费掉的，能否有改善的空间，那些时间是可以结余下来的?

衣者认为：

1、关于住房，你是否可以住到离公司更近的地方（如果已成家立业买房子了，当哥没说），而不是把大量的时间浪费在了上下班的路上；

2、关于吃饭，你是否把大量的时间花在了吃饭上面，正常来说如果你是单身，我觉得大部分时间可以找一个干净的餐馆解决（当然，如果你是厨子或者未来想以烧饭为生另当别论）。

3、能用电话解决的问题尽量不要发微信发信息；

4、能一句话说清楚的事情，不要用两句话；

5、不必要把大量的时间花费在无用的人际应酬上，能不见面就可以解决的事情，最好不要见面，人生苦短，城市太拥堵，不要把时间浪费在无意义的人和事身上（这个需要你自己思考，比如吃饱一堆人凑热闹瞎扯淡、狐朋狗友之类的，没必要见得就不要见了）；

6、当你认识到你自己的时间真的很贵的时候，我想你已经成长了；

7、要改变自己，先把时间当作朋友。

当你认识到你自己的时间真的很贵的时候，我想你已经成长了

所以，人这一生最宝贵的就是时间，有句话说：“时间就是金钱，浪费时间就是浪费你的生命”，我觉得这么说一点都不过分，事实也是如此，有钱的人拿钱买时间，没钱的人拿时间买钱就是这个道理（例如：高智商的人花钱买时间参加学习、提升自己，博取更大的回报，而普通人花大量的时间在赚辛苦钱，业余时间在刷着朋友圈，聊着QQ，做一些无意义的事情，虽然话粗，但事实就是如此）。

二、提升什么

1、个人健康 ，个人健康不是当你生病的时候，你才想着去健身什么的，而是把健身当成你生活的习惯，哪怕每天花30分钟，不管是早晨还是在晚上，还是在工作时间，只要你想，我想没有什么可以做不到的。你要记住，对于大部分普通人而言，生病是生不起的，特别是大病更是如此，不怕一万，就怕万一，乘着年轻开始奔跑吧！

2、与工作有关的专业知识和专业技能 （比如你是在互联网行业做HR的，你就应该花时间去学习与HR相关知识的深度和广度，学习与互联网行业有关知识、与人力资源工作有关的专业知识和技能）；

3、积累你未来的知识存量 ，也许那天你头脑一热，我想创业了怎么办？我想自己做一点事情怎么办？那就趁早储备吧，不管你未来要不要创业，要不要自己做一点事情，也许你现在并不知道，但是提前投入、提前储备你的知识存量，不管你未来到底用不用得到，通过学习不仅可以开拓你的视野，还可以提高你的思维和认知，真的到了哪天也有用武之地，而不是赶鸭子上架。

4、个人爱好 ，兴趣是你最好的朋友，也是你最好的老师，你会发现越是自己喜欢做的事情，做起来会更有乐趣，更愿意更想做好它，就是这个意思。所以，应多花一点时间学习和提升一下自己有兴趣的事情，比如琴棋书画、舞蹈、音乐、写作……也许会很多，只要你喜欢你就得付诸行动，特别是当你有了孩子，如果你什么擅长的爱好都没有，那是多么无趣的事情。

5、公共的基本技能 ：这些东西就像吃喝拉撒睡一样，不管你做什么都需要用到的，比如：学习能力、情商、办公软件、沟通技巧、思维模式、创新能力、计划能力、组织能力等等。

以上是个人的一些想法，你自己可以试着看一下，那些是需要投入大量的时间，视情况而定。

兴趣是你最好的朋友，也是你最好的老师

三、如何提升

简单来说，我把它归纳为十二个字“不断思考、不断学习、不断实践”

不断思考

思考的这个话题很大，但是可以归结为以下三点：

1、凡事多思考“为什么” ，思考这东西说简单也简单，说很难真的很难，衣者的一向都是化繁为简，思考多了，然后把所思考的问题连成一片，你会发现你不仅知道问题的症结，还会找到解决问题的方法。

2、思考不仅仅是停留在当下的苟且，还要用战略的眼光去思考未来诗和远景。 比如：我遇到一个人力资源主管小李，大本毕业五年了，之前五年一直在服装品牌公司工作，上一家工作的企业是我的客户，2个月前这小子突然之间去了一家互联网公司，现在又有一个知名的快时尚男女装零售企业让他去工作，面试通过了，他也认为机会非常不错，他考虑的原因是：“这个公司很不错正处于高速发展阶段（平台），而且遇到了一个很专业很有高度的上级（领导），而且是属于自己熟悉的行业（熟悉）”。纠结的原因是：“目前公司是双休，而且薪资和哪家公司给的差不多，而那家公司是单休”，因此，思考了半个月还没有做决定，现在来问衣者，该怎么办？我告诉他：“我并不知道你有没有做深度的思考，个人觉得你所谓的纠结其实只是现象，而本质还是要结合你未来的规划，比如三五年做一个综合的评估和思考，再做决定，毕竟你之前一直是在零售、服装行业，也算是有比较深入的沉淀了，现在跨入一个全新的行业，需要时间来熟悉、沉淀和积累这个行业的知识和人脉关系和资源。抛除HR专业知识和技能之外，其他对应的东西相当于从零开始起步，这对于你而言还是需要深入考虑的问题，而不是为了眼前的苟且，仅仅考虑眼下休息和薪资，还要综合考虑之前的积累及未来的诗与愿景。”我刚说完这句话，他说谢谢哥，我已明白了。

思考不仅仅是停留在当下的苟且，还要用战略的眼光去思考未来诗和远景

3、及时将思考的结果转换和输出 ，思考的目的就是为了输出，比如你是一个产品经理，有了好的idea（想法），不是捏着藏着，而是用思维导图勾画出来，加以验证和推理，是否科学合理可实行，一旦验证OK，就得及时输出，特别是活在当下的年代，有想法不去及时实践，也是废物。

不断学习

学习是一个循序渐进、由浅入深的过程，通过不断的学习，一方面可以积累丰富的理论知识，还可以将理论与实操结合起来，用理论来有效的指导实践，用实践来验证理论的过程。那到底该如何学习，方法有三，一是请叫高手，二是读书，三是刻意练习。

1、跟高手学习，当今，最直接最有效的办法就是跟高人学习，所有的成功人士，起初都是从偷学他人和请教高手开始的，在与高人沟通的时候，你会不断的思考、吸取、总结和应用，这也是最为有效的学习方法。

2、读书，读书不是让你傻傻的去死读，而是要带着问题，带着思考去阅读，要有目的有计划的去读书，你要提升什么，就去读什么，读完之后需要思考，汲取书中对你有价值的内容，而且要站在与作者同频的位置去阅读，这样的阅读会使你的收获更大。

3、刻意练习，仅有目的的训练还不够，还要进一步用刻意练习来训练。刻意练习也是“有目的训练”中的一种，举个例子，如果你是一个健身爱好者，你希望把胸部的腹肌训练出来，那就得通过带有目的和方法的刻意练习才能将胸部腹肌训练出来。

除了以上的三种办法，还有好多学习的好办法，这里就不一一列举了，不管是请教高手，还是读书，最重要的是坚持，坚持，再坚持。

不断实践

任何的思考和学习，最后都要付诸于实践，只有实践才能证明你过往的所思所学，所以我们在不断思考和不断学习的同时，更加重要的就是不断及时的实践。那到底做什么才好？

1、做你认为最重要的事情， 简单说就是把大量的时间花在最有价值的学习上，同时丢弃那些低价值的事情。

2、专注， 也许我们要做的事情有很多，但毕竟我们的时间有限，不可能面面俱到，何不尝试专注于自己擅长或者未来长期要做的事情上。

3、要做就要做最好， 我家女儿星星现在读二年级，最近报了一个书法班，第一节课回来，脸上，手上都是墨汁，尼玛我简直不认识了，她告诉我这个太难了，都有点想放弃，我告诉她千万别有这种想法，我说你的字已是你们班级最好的了（过去一年多在他们班语文名列前茅，写字也是最好的，经常做黑板报，老师拿来做样板），我想书法这块你没有理由学不好，后来我给她放了一段视频，我让她跟着训练如何拿毛笔，如何训练自己写书法的坐姿和站姿，每天坚持写毛笔半小时，有时间我会陪她一起练习书法，两周过去了，发现这家伙已经进入了状态，不仅书面整洁了，手上和脸上也不占墨汁了，而且自我感觉越来越好了。所以，凡事决不能凑活，要做就要专注，要做就要做最好，否则就是浪费时间。

要做就做最好的自己（女儿学习书法两课时后的作品）

以上是衣者的过往的一些总结，如何充分利用好自己的业余时间来提升自己的方法，也许这样的方法有很多，没有好与坏，最为关键的是要学以致用，如果你按照以上的方法坚持一个月、两个月……时间长了就会变成一种习惯，一旦养成习惯，就会驱使着你去行动，变成“自动自发、内在的”的自我驱动。

最后，重要的事情说三遍，一定要坚持、一定要坚持、一定要坚持！哪怕是每天花半小时，只要坚持，长期以往，则大有所为！

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本文作者： 衣者，狮子男，80后创业者，专注（服饰、互联网、电商）行业高级人才招聘猎头和人力咨询服务；衣者的世界，有人、有趣、有故事；衣者的文笔，有温度、有深度、有广度；衣者做最懂你的职场人生自媒体。个人公众号：衣者（yizhejob）；新浪微博@衣者YZ。

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