科技猎
焦虑，一个现代社会的流行病，特别是自诩为“精英”的斜杠青年们，忙碌=焦虑=成功，仿佛不焦虑不人生。今天我们继续来为大家分享产品运营小伙伴如何管理焦虑情绪。
二、改变心态，拥抱它。
人们很容易将具体情况和环境的影响归类为性格因素，即基本归因错误(FAE)，这是格拉德维尔在《引爆点》中的观点。我们总是倾向于从人的气质而不是环境的一面寻找答案，这其实是人脑中的减压阀功能。在实际行为不断变化的情况下，我们仍然可以建立和保持连续的感知，形成定向思维实际上是大脑的一种懒惰行为。
例如，研究非洲长尾黑颚猴的人类学家发现，它们对挂在树干上的羚羊尸体所承载的信息非常不敏感，蟒蛇留下的痕迹也是如此。但这并不意味着长尾黑颚猴愚蠢——当涉及到其他与长尾黑颚猴有关的事情时，它们变得特别聪明。它们可以从一只公猴的叫声中区分公猴是它们还是邻居，也可以立即区分哭泣的小猴子是谁的孩子。
以上就是“ 产品运营小伙伴如何管理焦虑情绪？（三） ”的内容了，如果你还想了解其他相关内容，可以来 产品壹佰 官方网站或扫码关注下方产品壹佰官方公众号获取更多内容。
