如何过好这一生？10个见解值得思考

你最不愿意看到的事情会在你准备最不充分的时候不可避免地发生；你最怕遭遇的东西也会在你最弱、它最强的时候现身，而你终将被打败。每天留出一些时间来集中思考和讨论所有的危机和应对方式，其他时间就忘掉这些事情。

生活的洒脱、生活的顺利、生活的精彩、生活的如意，你不妨了解一些下面的建议：

1）内心有善，厚待他人

怨恨的产生只能有两个原因：一是自己被占便宜了，二是自己不愿意承担责任。

如果你感到怨恨，那么就去寻找它的来源。你是因为不成熟而感到不公平吗？如果你内心的答案是否定，那么你或许就是被人占便宜了，而这时候你是有义务维护自己的。这意味着你需要直面你的老板、伴侣、子女或者父母，你要有策略地收集证据，这样在对峙时才可以给出至少三个他们行为不当的具体例子，让他们无法轻易地逃避指责。所有这些都意味着你要在对方反驳的时候拒绝让步。

2）承认现实，反对偏见

如果你无法理解一个人的行为，那就看看结果，并以此推断动机。不要冒然地猜测和胡思乱想，尤其不要带着有色眼镜去评判对方。当你看到结果的时候，会有一种豁然开朗的感觉；相反如果你一开始是偏见为主的判断，结果可能会令你惊愕。

3）直面问题，言辞精确

在现实生活中没有人可以找到完美到不用维护关系的伴侣，就算找到了，对方也会因为你的不完美而离开你。更重要的是你需要的是一个和你一样不完美的人，然后彼此互相包容对方的不完美、坦诚相待相敬如宾。同时一个人必须拥有精确的目标，否则就会淹没在世界的复杂当中。

4）学会聆听，谨慎建议

思考是一件情感上痛苦、生理上辛苦的事情。只有沟通交流才能促进思考的进步，而人又是非常固执的物种，一个人很难被别人说服，除非他已经从内心认同并要去改变，外人只是临门一脚，催化他的改变。你可以少建议别人，多聆听他人的言谈。

5）只说真话，不要撒谎

一开始你只是撒了个小谎，然后你便需要用更多小谎去掩盖。接下来你为了避免撒谎的羞耻感而扭曲思维，并用更多的谎言来掩盖扭曲的后果。这些必要的谎言会在不断重复之下转变成自动化、特殊化、结构化的无意识信念和行为。当虚伪的行为无法带来期望的结果时，你的人生便开始恶化。

6）追求意义，拒绝苟且

逃避或者说出真相，不仅仅是两个不同的选择，更是两条人生道路，两种完全不同的存在方式。在发现了当下努力和未来回报之间的因果关系后，我们才有了制定社会契约的动力，而这种契约让我们能够放心地储存当下的工作结果。并非所有牺牲都能换来同样的回报，有时候更大的牺牲之后并不一定会有更好的未来，而且很难解释为什么。

7）先扫一屋，再扫天下

停止卑鄙的行事方式，停止令你感到懦弱和羞耻的言语。只说让你感到强大的话，只做令你为之骄傲的事。

停止用谎言填充头脑，头脑就会变得更清晰；停止用不坦诚的行为扭曲生活，生活就会得到改善。随后你就能发现和纠正那些更微妙的错误。

8）今与昔比，勿比他人

人们的视线总是指向那些他们有兴趣靠近、试探、寻找或者拥有的东西。不论你多么擅长某事，或者得到过多少荣誉，世界上总有人能让你相形见绌。好与坏的标准既不是虚构的，也不是多余的。你决定做某件事情，必然是因为你认定这是最好的选择。价值判断是行为的前提条件，因此，价值中立在概念上就是自相矛盾的。

9）放弃损友，结交挚友

你被抛出了原来的轨迹，不再受自己或者他人思维定式的围困，你将和上进的人一起铺就更好的人生道路。我以为这是成长的自然规律，每个离开的人都会有凤凰涅槃般的体验，但事实并非如此。

在帮助一个人之前，你需要先弄明白他为什么身处困境。你不应该先假设他是不公正和剥削的无辜受害者，因为这往往是最不符合实际的解释。在绝大多数情况下，人会因为上进之路很难走而选择放弃，这甚至应该成为你在帮助他人之前的默认假设。你可能觉得这样想太苛刻了，但是你有没有想过，失败是很容易理解的，它的存在不需要任何解释。同理，恐惧、仇恨、成瘾、滥交、背叛和欺骗也不需要解释。

10）关心自己，待己如助人

你需要一边依赖已知和已掌握的事物，一边探索和学习新的东西。这样你既可以平衡对未知的恐惧，同时又能保持兴奋和投入的状态。如此一来，你便可以掌握新的，提升旧的，并且发现意义所在。

人们天生喜欢秩序，在秩序中人们可以做长远打算，感到稳定、平静和自信，因此我们都倾向于留在熟悉的地方，坚持已有的思想观念。

在秩序的领域里，一切事物都会按照既有的规则进行，不受意外的侵扰。