《再见爱人》的朋友撑腰局:你也不喜欢伴侣的朋友吗?
前阵子的《再见爱人》里,节目组设计了一个特别有意思的环节: 嘉宾夫妇可以各自邀请一名朋友,一块儿吃饭聊天,让好友为自己“撑腰” 。结果呢,五个微信号都加满了朋友的杨子叫不来任何朋友,刘爽觉得不需要朋友“撑腰”,李行亮和麦琳请到的只有一名共同朋友。
朋友“撑腰”的结果大相径庭:葛夕和黄圣依的朋友,把她俩的丈夫怼得哑口无言;而麦琳和李行亮经过共友的点拨,很快互相道歉深情相拥,离婚综艺秒变恋综。
我们常说恋爱婚姻是两个人的事,最多说是两个家庭的事,但 朋友对亲密关系的影响,其实远远比你想的更重要 ——这可能是更好的影响,也可能是糟糕的影响。
注:可以在阅读本文时,适当让自己或自己的朋友对号入座。
朋友严选,关系稳定
想一想,你和ta从陌生人变为伴侣,随着一起度过的时间变长,你们会拥有越来越多的共同朋友。
在你俩感情好的时候,这些共友的存在能让你多一个“xxx的伴侣”的title, 创造更多的“伴侣感” ;朋友的认可, 还会让你俩的情感质量、关系满意度和稳定性都得到提升 ;再不济,你们也能多一些话题和搭子吧?
在关系出现问题的时候, 朋友的支持甚至能为亲密关系的存续保驾护航 。
一项研究对双方都有亲密朋友的夫妻做了家庭访谈,得出了这样的结论:女士们在婚姻中遇到困难、困惑的时候,会有目的地寻求朋友的帮助,跟朋友长时间地详聊并反思, 从而在一定程度上降低离婚意愿 ;男士们则不然,他们不太喜欢跟朋友探讨婚姻问题——看起来朋友对婚姻的帮助大多依赖妻子的努力而实现,但总归是实现了吧。
妻子的朋友影响更大
关于朋友对婚姻影响的研究有很多,但大部分研究的是妻子的朋友对关系的影响。原因也许如上面所说,丈夫不太跟自己的朋友聊婚姻吧。
来看看有什么有意思的研究结论吧。
1. 跟朋友吐槽,越吐越不爱
很多人跟伴侣发生矛盾/对伴侣不满时会跟朋友吐槽,但这样一来可能会更不开心。
有研究表明,对于较少投入婚姻经营 (比如夫妻沟通少) 的妻子来说, 和朋友谈论的婚姻矛盾越多,在婚姻中感受到的爱就越少,夫妻之间也更容易发生无效争吵 ,尤其是只吐槽不反思不改进的话。
不过也有好处,多聊多吐槽,朋友也能在一定程度上帮她们意识到婚姻中的问题所在。
2. 不认同妻子的朋友,离婚概率大
有研究发现,如果丈夫不赞同妻子朋友的观点,这些夫妇在16年内离婚的可能性更大——即使控制了收入、婚姻质量等因素,这个结果还是成立 (但妻子不赞同丈夫朋友不影响啥) 。
研究人员推测,一方面 如果妻子向朋友吐槽婚姻问题,有可能让婚姻本身变得糟糕 (就像上文所说) ;另一方面, 丈夫对以上吐槽及吐槽后果不认同,可能是逃避问题的表现 (“咱俩挺好的没啥矛盾”“别听你朋友瞎说”“ta就是搅局的”) ,这将对婚姻质量造成伤害。
朋友和婚姻不合,咋办?
朋友对亲密关系有建设性的影响,也有破坏性的影响,最理想的情况当然是“咱们几个把日子过好了比什么都强”,但实际生活中,我们很难爱屋及乌喜欢伴侣的每一个朋友。
当你不喜欢伴侣的朋友时,能做的大概只有沟通和理解了 。
沟通, 问问你们最近聊些什么 ,有吐槽我吗,ta怎么说的,噢原来在其他人眼里我是这样子啊,你认同ta的说法吗。
理解,就是理解为什么伴侣需要这个朋友。有研究表明朋友占据了社交的58%,是一个个朋友撑起了我们庞大又稳固的社交网络 (尽管伴侣可能是托底的8%) 。每个朋友都有不可替代的价值,比如杨子/刘爽可能不喜欢妻子的朋友格格和卉子,但格格会帮黄圣依照顾孩子、卉子会在葛夕跳伞时提供保护和支持—— 你不必喜欢伴侣的朋友,但你需要理解为什么伴侣需要这个朋友,然后接受ta的存在 。
还有一种情况,我是那个朋友怎么办? 我超讨厌朋友的伴侣,恨不得天天骂醒朋友让ta分手/离婚!
人们不喜欢朋友的伴侣很普遍,据说超过了90%。你确实没义务喜欢一个突然冒出来的人,也不乐意原本的朋友相处时间被另一个人夺走,更讨厌这个人时不时还要伤你朋友的心。
作为朋友,你能做到的最好表现是敞开心扉,保持好奇和开放的心态去了解一下,自己好友爱上的究竟是个什么人,ta有没有什么地方特别可爱 。
但大多数时候,身为朋友的我们只需要保持边界感 。如果舒适圈重叠度不高,那和朋友保持合适的距离对双方都好 (反正朋友只能有一个伴侣,而你可以有很多朋友啊) 。
参考文献
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本文来自微信公众号: 果壳 (ID:Guokr42) ,作者:Margaret(北京师范大学心理学硕士),编辑:李小葵