社交焦虑的六大陷阱，你注意到了吗？

当一群人在一起聚会，你是不是总会感觉局促不安，不由自主玩手机装作自己很忙？樊登读书本期推荐书籍《如何克服社交焦虑》，帮你厘清社交焦虑的六大陷阱，以及克服社交焦虑的办法。

(via 樊登读书)