你有没有这样一种感受?在生活中,你越来越害怕放空大脑,稍微有一点点放空,就觉得自己浪费了时间,有一种罪恶感。吃饭、睡觉、等车或者走路的时候,任何一个不需要动脑的场景,都会让你感受到一种强烈的焦虑感。但解决方案确实有,而且非常简单,那就是浪费时间。
你会有类似的焦虑感吗?为什么浪费时间是最好的解决方案?
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