一心能二用吗?心理学教授告诉你什么是极致专注力

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你是否遇到过因事情过多而无法专注于某一件事情的情况?阿米西·杰哈(Amishi Jha)是迈阿密大学的心理学教授,她主要研究注意力、工作记忆和专注力。在这个视频里她将专注力分为手电筒模式和泛光灯模式,她认为“多任务处理”其实是个伪命题,正确的说法应该是“任务切换”。


(via: Wisdom智慧面包)

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