哈佛学霸:如何减少手机依赖?

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手机作为一种现代化的通讯工具,由于它的方便快捷,越来越受到人们的青睐,随着“手机一族”队伍的不断壮大,一种由于对手机过分依赖而形成的现代心理疾病——手机依赖症也悄然现身了。


如果我们能摆脱手机依赖症,我们将有更多的时间和精力来塑造更完美的自己,做更多有利于自身发展的事。剑桥学霸John Fish就此分享了一些实用的技巧可供参考。


(via John Fish)

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