坚持这5大习惯,让你的状态越来越好

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我们的心理状态经常会发生变化,有好有坏,时而低沉,时而充沛。在现实生活中,麻烦事会发生,顺心顺意的事情也会发生,所以学会调整自己的状态非常关键。除此之外就是要通过实际行动,去改变自己的生活环境,去采取一些积极的行动,把日子过得精彩且丰盈。视频作者总结了5大习惯,让我们更富有热情的生活。


(via Better Ideas)

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