挑战CEO早晚作息一周,我们发生了什么改变?

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本期视频是3位小伙整理了一份CEO的早晚作息,并亲自实践了一周,内容有早上四点起床、晚上泡澡、写日记、计划第二天要做的三件事情等等。


一开始,三个人兴奋于可以挑战和体验“CEO时间”,也会懊恼自己按下无数次“再睡一会”的按键。三天后,他们身体和精神逐渐适应,在体验结束时,他们表示各自会继续一部分的CEO习惯。


(via BuzzFeed

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