想改变自己?每天只需一点点

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心中豪情万丈,脚下却寸步不移?不论什么年龄,你都可以开始尝试从这些小事来改变自己。


明明还有很多事情要做,却只想坐着刷手机;收藏了很多书单和健身视频,却再也没有点开过;列出了完美的计划表,却几乎没有严格执行过……这是你的现状吗?也许你需要从这些方面做出改变。别再光说不做了,自律会帮你收获更好的人生。


(via  Kurzgesagt)

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