华为 WATCH FIT 体验：只有 34 克重，一款愿意让人戴着睡觉的智能手表

来源：极客公园

在即将过去的这一年里，我接触过为数众多来自不同品牌、不同类型、不同尺寸的智能手表，但要说最喜欢哪款，依旧很难有一个比较明确的答案。对于我来说，很多智能手表不尽如人意的地方，其实并非功能不够丰富，而是无法让人以舒适状态去使用这些功能。

以现在智能手表「标配」的睡眠监测功能为例。如果戴着手表入睡会明显造成手腕不适，甚至影响到睡眠质量，很容易导致大家晚上睡觉前，还是会选择摘掉手表。这样一来，无论在测量准确性和数据延展分析方面投入多少精力，本质上都没有太大意义。

华为 WATCH FIT 吸引人的地方在于，它满足了我对智能手表功能性的预期，同时也将易用性放到了比较重要的位置。

戴着它，你不必让手腕受委屈

华为 WATCH FIT 之前，上一款让给我留下深刻印象的智能手表，还是 2018 年发布的 Fitbit Versa。不过由于略显自信的定价，以及本地化不足等等诸多因素，导致那款产品最终并没有能够取得理想的市场成绩。而这两款产品有一个共同点，就是轻盈。

在屏幕尺寸达到 1.64 英寸的情况下，华为依旧将它表体的重量控制在了 21 克这样一个非常不错的水准，搭配表带重量不到 34g，甚至比一些小尺寸手表还要来得更轻一些，即便长时间佩戴，手腕也不会有明显负重感。不过「轻」，只是华为 WATCH FIT 佩戴舒适的一部分因素。

这次华为在外观形态设计上做了一些改变。之前我们在很多评测文章中提到过，相比圆形手表，方形更容易兼顾大屏和舒适度要求，而对比其它同样为方形设计的手表，华为 WATCH FIT 的长宽比更激进，30 毫米表宽配合足够扁平的按键，大可不必担心手腕弯曲时会出现卡手的问题。

细节处理上，手表中框做了金属质感磨砂效果，看上去显得比较精致。另外，除了文章中展示的热情蜜瓜橙配色，它也拥有清新薄荷绿、优雅樱语粉以及神秘曜石黑其它三个版本可选，颜色效果分别对应橙色、绿色、粉色和黑色，整体配色风格比较年轻化。

屏幕本身素质也不错，用的是 AMOLED 材质，分辨率为 456 × 286 像素，326ppi，支持 1670 万色全彩显示，屏幕占比达到了 70%，色彩准确性以及显示细腻度都很棒。另外，虽然为方形设计，但做了 2.5D 倒角之后，整体会显得圆润很多。

丰富的运动功能和特别的「腕上教练」

将佩戴舒适性做上来的同时，之前华为在运动健康管理功能应用上所积累下来的成果，也都如数出现在了华为 WATCH FIT 这款产品上。

在众多智能手表品牌中，华为的表盘市场属于比较成熟的一个，架构设计也很完善。华为将表盘分成了官方表盘、上新、精选、国风、天文、IP 乐园、免费、商务、运动、大色块、卡通以及更多几大类，每一类都包含众多不同的表盘样式，足够让你每天都获得不一样的新鲜感。

当然，除了直接在官方表盘市场下载表盘，它也和很多其它同类产品一样，支持自定义表盘。操作方式有两种，除了将 手机 相册现有照片设置为表盘背景，外出游玩时也可以直接将眼前看到的景象拍下来进行设置，可选择性比较高。

华为手表运动功能丰富的特性，在华为 WATCH FIT 上继续得以延续。它支持 11 种专业运动模式以及 85 种自由运动模式，诸如跑步、步行、骑行、游泳、椭圆机、划船机、健身类、舞蹈类、冰雪项目、极限运动等常见和不常见的运动类型都包含在内，并且手表本身内置有独立 GPS，不依靠手机也能正常使用。

除了以上我们提到的这些，华为 WATCH FIT 还有一个特别有趣的亮点，就是支持「动画健身私教」功能，其主要是以动画的形式，引导用户在办公室或者居家环境下放松身体。

华为 WATCH FIT 在手表内设置了包括久坐身体、办公室颈肩舒缓、办公室工间操、高效燃脂、全身拉伸放松、心肺改善、胸肌强化训练、平坦小腹、腹肌撕裂、核心力量、臀腿塑形以及下肢充能在内，一共 12 门动画健身课程，课程难度不同，具体动作数量以及训练时长也会有所区别。

以难度相对较高的腹肌撕裂课程为例，其包含俄式卷腹、腹肌激活、平板支撑等 18 个动作，每个动作对应不同的训练次数和时长，点击图标开始后，屏幕会首先给出动作预览动画，全部训练结束后记录下诸如热量消耗、心率变化等相关数据。

这倒是让我想起了华为智慧屏的健身功能，虽然两类产品的屏幕尺寸相差悬殊，但核心逻辑都是以更加直观的动画形式，来引导用户进行锻炼。相对文字或者图片介绍，这种方式更容易上手，当然也更有趣味性，工作之余放松下身体还是不错的。

依旧出色的健康监护能力

突出的健康监测能力（尤其是心脏健康）是华为智能手表的一大特色，也是很多人愿意为之买单的重要原因。

华为 WATCH FIT 首发搭载了第四代 HUAWEI TruSeenTM4.0 心率检测技术，光路设计由单排收光模组改成了双排布局双收光模组方案，同时定制了发光 LED 光学透镜。相对之前，它的收光面积更大，穿透力也更强，心率监测准确性有了进一步提升，并且由于同等信号强度下感光元件所需发光量更少，对提升续航也有帮助。

具体到功能应用上，这款手表同样支持 24 小时实时心率监测，你可以在手表或者华为运动健康 App 中清楚地看到各个时段自己的心率变化情况。同时，很多手表已经支持的静态心率过高或者高低提功能它也没有落下，一旦数据出现异常，手表会给及时给出提醒。

大家知道，很早之前华为就已加入了 301 医院的心脏健康相关研究，并且取得了不错的成果。华为 WATCH FIT 除了具备心律失常检测和睡眠呼吸暂停检测能力，更重要的地方在于，如果发现相关健康问题，你可以通过心脏健康研究 App 直接在 301 医院远程管理服务平台、MAFA 平台上预约专家进行诊断，这是其它手表所无法提供的。

除了以上我们提到的这些，其它诸如血氧饱和度监测、睡眠监测、压力监测以及女性生理健康监测等之前华为智能手表已经具备的能力，都能在华为 WATCH FIT 这款产品上看到。

尤其是华为 WATCH FIT 还升级支持了全天候血氧监测功能，不仅可以进行单次血氧检测，还可以 24 小时自动血氧监测以及低血氧饱和度状态告警，通过手表用户即可快速监测自身血氧状况，有利于及时了解身体状态做出相应调整，对于经常熬夜加班的年轻人来说，是非常实用的。

是手表，也是助手

续航可能是入手华为智能手表时最不需要担心的地方。开启连续心率和科学睡眠监测的情况下，华为 WATCH FIT 最多可以支持 10 天的使用时长，而即便像我这样的重度用户，满电状态下，它做到一周一充也没啥太大问题。

这款手表同样支持 NFC 功能，开通之后，可以直接用手表来刷公交卡或者作为门禁卡使用。当然，也可以绑定支付宝来进行扫描支付。其它诸如遥控拍照、音乐播放控制、设置闹钟、手表找手机等常规功能也都有。

如果配合华为手机使用，手表还能实现智能情景推送功能，可以推送航班、高铁、酒店、天气及日程等事项提醒。长按手表功能按键呼出语音助手，你还能直接通过语音的方式来设置闹钟或者开启运动模式。对了，这款手表也具备控制智能家居的能力，不过对手机型号有要求，入手前建议到官网具体了解下。

华为 WATCH FIT 是一款比较容易评价的智能手表，继承华为智能手表长续航特性的基础上，它有着足够令人满意的佩戴舒适度，并且具备比大多数同类产品更加强大的运动健康能力。另外多彩的机身配色，很适合年轻人买来用。

最后来说下相关销售信息，华为 WATCH FIT 起售价为 799 元，普通款将于 1 月 8 日 0 点开售，新年款稍晚点，1 月 15 日 0 点开售，感兴趣的朋友可以考虑下。