58同城：职场新人跳槽不易，“一年之痒”引关注

正值毕业季，近期的一个职场“一年之痒”的话题引发了不少网友的关注。据悉，职场新人进入职场一年左右，职业生涯若处于一种停止不前的状态时，通常都会出现这种“一年之痒”的心理状态：初入职场的工作激情逐渐消失，伴随着工作压力的增大，对当下工作的厌恶也会越来越强。

出现这种职场”一年之痒“的主要原因还得归结于当下严峻的就业形势。在这种形势下，许多人都采取了”先就业再择业“的方式，不少人都是抱着先锻炼再跳槽的思维上岗的。而对于工作了一年的职场人而言，虽说才刚入门，但也掌握了一定的工作技能和行业经验，如果此时出现了职场危机，加上职业认知的缺乏：由于当下的能力还不足以解决这些职场困扰，而且岗位也不是自己所“喜欢”的。那么理想和现实便会产生冲突，因而生出跳槽之意。

那么跳槽是否真的是最佳“止痒剂”呢?“一年之痒”很大程度上都来自于被动的职场困扰，很少是主动的寻求提升，基本属于一种“逃避”行为。所以职场新人在遭遇到“一年之痒”时，站住脚跟，坚持解决问题才是关键。

全面解析外部环境

包括行业、企业、部门和岗位四个方面的发展情况。行业方面有大趋势、竞品和上下游价值链等。企业方面有CEO高管理念、企业文化、产品和市场等。在部门方面，部门的性质和部门领导的素质值得关注。岗位方面，主要是发展潜力。对外部环境的全面剖析，量化与自己相关的每一个因素，才能明确自己究竟是什么样的水平，结合自身的职业规划，找出自己的位置，确立目标，动力也就随之而生了。

善于调节

尽量避免频繁的职场变动。对于职场新人而言，三年是一个重要的节点，经过三年时间的系统学习，个人的思维能力和工作方法才能有关键提升，也能形成自有的工作方式。所以，尽量避免三年以下的时间跳槽。在面对“一年之痒”时，学会调节自己，放个长假，没条件的话就培养一点新爱好，打球健身都是不错的选择，相应的也能扩大自己的交际圈，做到“外交”调节。在工作方面，深度整理复盘，针对自己的薄弱项做相应的调整学习，不断学习新技能新理念，充实自己。

如果以上调节效果不大，申请岗位调动也不失为一个明智的选择。如之前是文案类的岗位，也可向策划岗靠齐。或者是接手一些短期的，临时性的工作，以此作为当下工作的调剂，找回初入职场时的激情。

职场“一年之痒”是大部分职场新人都会遇见的一个问题，如果一味的采取逃避式的跳槽来解决，对职业生涯的影响是不利的。个人职业的发展需要一定时间的积淀，不断总结经验，反省纠正自身，才能收获一个良好的职业前景，也会拥有更多更好的选择。正值毕业季，国民招聘大平台58同城持续关注职场新人的求职状态，并联合热播剧《青囊传》为广大毕业生打造了一款求职神器——明星职疗所，携手李宏毅、赵露思、张思帆、冯俊熙等多位明星，让“明星给你把把脉”，同时发布了多组户外广告，“找不到工作怎么办?青囊传喊你上58看看”，致力于为广大职场新人解决求职困扰，助力他们在职业发展的道路上顺利前行。