荣耀手表 ES 体验：自带动画健身课程，还有「手环」般的轻便佩戴感

来源：极客公园

以产品形态来区分，目前智能手表主要由圆形和方形两类组成。通常来讲，圆形的优点在于其更符合大家对于手表的传统认知，大众消费者接受起来会比较容易，不过考虑到佩戴舒适性，圆形手表对于屏幕尺寸会有所限制，尺寸过大很容易出现卡手背问题，而这恰恰是方形手表的优势所在。

今天给大家介绍的是荣耀首款方形智能手表——荣耀手表 ES。其实这款手表在前不久结束的柏林国际电子消费品展览会（IFA）上就已经亮相过，现在算是正式面向国内市场发布。产品端，其除了拥有大尺寸屏幕之外，也重点强调了运动功能以及健康监测能力，下面一起来了解下。

「大屏」和佩戴舒适度并不冲突

有时候我们选择为一款产品买单的理由很简单，就是好看。尤其是智能手表这类既有功能属性又起到一定装饰效果的电子设备，外观设计的重要性并不输给功能应用。或许掏腰包前你已经通过各种渠道比对过众多同类产品，但很有可能会因为「对上眼」而临时改变决定。

荣耀手表 ES 给我的第一印象是和魅族 17 Pro 定白多少有些相似，白色表壳搭配较高屏幕占比，让其拥有了很棒的视觉观感。比较巧妙的是，侧面看上去它的这块屏幕其实并非纯平，而是稍稍带有一些弧度，加之 2.5D 圆润倒角，不会出现明显反光的同时，也显得更加精致。

将屏幕尺寸提到 1.64 英寸之后，所带来的好处主要体现在两个方面。首先，荣耀手表 ES 的数据以及图标显示都足够大，即便运动过程中随手看一眼，你也能很容易获得想要了解到的关键信息，另外进行触控操作时，准确度相对更高一些。

规格参数上，荣耀为这款手表配备的是一块 AMOLED 屏，拥有 456 × 280 像素分辨率，326ppi，显示效果比较细腻。对了，它一共提供六种亮度调节选项，包括 5 档手动调节和自动调节方式，可以根据自己的需要来自主选择。

虽然荣耀手表 ES 的屏幕尺寸算是智能手表中相对较大的，但实际佩戴表现要比我想象中好不少。不算表带，这款手表的重量只有 21 克左右（含表带 34 克），对于手腕造成的负担很小。除此之外，荣耀将其宽度控制在了 30 毫米，比 40 毫米 Apple Watch Series 5 还要窄一些。

更窄的机身宽度意味着，它的整体佩戴体验会变得更加利索，不会轻易出现卡手背的情况。当然，在佩戴体验这件事情上，也并非越窄越好，如果机身过窄（参考一些手环产品），多多少少会影响到佩戴稳定性，个人而言，这样的宽度刚刚好。

多种运动模式和全面的健康监测能力

重点来说下荣耀手表 ES 的运动功能和健康监测能力。它一共支持 95 种运动模式，除了户外跑步、室内跑步、户外步行、室内步行、室内单车、泳池游泳等 10 种专业模式，你还可以根据自己的需要，添加诸如瑜伽、轮滑、攀岩、跆拳道等 85 种自定义运动模式，几乎平时我们常见的运动类型都包含在内。

比较特别的是，荣耀为这款手表内置了包括久坐身体、办公室颈肩舒缓、办公室工间操、高效燃脂、全身拉伸放松、心肺改善、胸肌强化训练、平坦小腹、腹肌撕裂、核心力量、臀腿塑形以及下肢充能在内的 12 门动画健身课程。

以久坐身体唤醒为例，进入课程选项点击开始图标后，手表会引导你进行上背部激活、勾腿跑、分腿下腰、左侧站姿髂腰肌拉伸、右侧站姿髂腰肌拉伸各 20 秒，并且在全部训练结束之后记录下诸如热量消耗、心率变化等相关数据。

当然，每一项训练课程所包含的子训练动作类型和数量都会有所不同。如果之前没有做过的话，正式开始前你也可以点击屏幕预览先熟悉下对应动作。开始后，手表会以振动的方式提醒用户进入到下一个动作训练，你大可不必担心训练过程中由于看不清屏幕而错过对应项目。

除了以上我们提到的动画健身课程，荣耀手表 ES 也同样支持自动识别锻炼状态功能（可以手动开启或者关闭）。简单来讲，当你持续进行超过 10 分钟中高强度活动之后，无需手动操作，手表会自动识别出你所处的运动模式并且询问是否进入。

需要提醒的是，目前这项功能只支持识别室内跑步、室外跑步、室内步行、室外步行、椭圆机和划船机等 6 种运动模式，至于之后是否会有更多运动模式加入到这个行列，大家可以关注下官方信息。补充一点，荣耀手表 ES 本身不支持 GPS，有些运动模式需要配合 手机 一起来完成。

健康监测方面，荣耀手表 ES 搭载了全新的 HUAWEI TruSeen 4.0 心率监测技术，支持 24 小时心率监测。它具备静态心率过高或者过低提醒功能，手表会以相关心率监测数据作为依旧，当你的静态心率连续超出正常范围时发出提醒。另外，这款手表也支持房颤早搏筛查及房颤风险预测功能，不过仅支持 Android 5.0 系统以上的华为 / 荣耀手机。

最近两年智能手表比较流行的血氧饱和度测量功能它也同样支持。有关血氧饱和度之前我们也在相关评测文章中做过介绍，它是血液携带输送氧气能力的衡量指标，通常来讲，血氧饱和度的测量数值大于等于 90%，低于正常标准则会被认为是低血氧，平时加班熬夜的年轻人建议多关注下这个指标。

睡眠监测功能自然没有落下。它搭载了 HUAWEI TruSleep 睡眠监测算法，可以判断出你的睡眠状态，并且能识别出包括入睡困难、睡眠浅、夜间易醒等在内的 6 类睡眠问题，同时给出相关的建议和解决办法，来帮助你改善睡眠质量。另外，荣耀手表 ES 也加入了 301 医院睡眠呼吸暂停研究。

很适合年轻人的智能手表

除了以上我们提到的这些，荣耀手表 ES 也支持智能识别陌生电话、音乐播放控制（iOS 系统不支持）、遥控拍照等功能。另外，如果你的手机升级至手机升级到 EMUI9.1 及以上系统版本，它还可以智能推送航班，高铁，天气信息等情景信息。

荣耀手表向来强调的长续航能力它依旧得以保留，满电情况下大概能坚持 10 天的使用时长，半小时可以充电 70% 左右。哦对了，这款手表也支持女性生理周期功能，在运动健康 app 里添加卡片即可（目前暂不支持 苹果 手机），女孩子应该会很喜欢。

总的来说，荣耀手表 ES 的优点是拥有出色屏幕显示效果的同时，佩戴舒适度、运动功能、健康监测能力以及续航等方面也都有着令人满意的表现，花 599 元买来自己用或者作为礼物送给朋友还是不错的。