运动减肥的正确姿势！75派智能心率跳绳F20系列来袭

充盈的十一假期已然结束,伴随着快乐而来的还有爸妈喂胖的小肚子,美食填满的体重……摸着自己的肉,减肥的号角又开始在心底默默吹响。但是在逛遍抖音,翻遍小红书,汗流浃背之后体重却依旧没有大变化。那如何通过 科技 创新“守护健康安全、提升运动质量”,真正实现十一假期后的蜕变?这个工具或许可以帮上你的大忙。

近日,铼锶信息旗下高端 智能硬件 品牌75派基于高精度的PPG心率传感器、自研AI人工智能算法及语音实时播报等众多功能,全新推出智能心率跳绳F20系列,不仅可以让用户随时了解自身的运动情况,还可以通过派健康APP更好的监测单次与长期运动中的心率数据,从而达到最佳燃脂运动状态,同时更好地保护运动中的心脏健康。

图:75派智能心率跳绳F20系列

为何在燃脂的同时还要注重心脏的健康呢?运动减肥要高效,“燃脂心率”最重要。一般情况下,心率(心跳次数)在最大心率的60%到70%之间,就是燃脂心率区间。运动生理学家的研究结果表明,当运动量达到最大心率的60%,身体消耗脂肪比例开始超过糖和蛋白质。也就是说,当你运动中的运动心率没有达到燃脂心率区间时,脂肪是没有有效进行消耗的。

因此,智能心率跳绳F20系列产品新增动态心率检测功能。通过在智能跳绳手柄侧面内置高精度PPG心率检测传感器,再配合75派自主研发的AI人工智能算法,让用户在自然抓握状态下,就能实时获取当前的运动心率,并随时调整自己跳绳的快慢节奏。同时,F20系列智能心率跳绳的手柄还具有外放的语音播报功能,即使未带 手机 也可在运动中实时播报运动心率及跳绳数量等信息,真正做到“让心跳会说话”,也让用户可以随时掌握自己的运动健康状态。

图:75派智能心率跳绳F20系列的心率检测功能

对运动员新手来说,F20Pro智能心率跳绳可以让用户自定义一个他们觉得轻松舒缓的运动心率区间,帮助新手用户形成运动习惯,并顺利过渡到下一强度阶段。对运动达人,他们会更关注目标心率区间是要达到燃脂心率还是心肺强化心率区间。这时F20Pro运动中实时检测心率数据的功能就可以支持他们有针对性的指导自身训练和运动,随时调整运动强度,帮助他们有效达到运动目标,让运动健康更有保障。

不仅如此,智能心率跳绳F20系列,在定制芯片、AI算法及云端大数据的加持下,连接“派健康”APP后,用户更可以查看多达6种心率区间分析,通过数据全面解析运动中心率对运动效果的提升。除心率外,F20Pro智能心率跳绳还可以随时提供血氧检测、负重手柄检测、运动时长、运动个数、卡路里消耗数值等运动健康数据,成为用户的云端互动分享平台和健康大数据管理平台。

图:75派智能心率跳绳F20Pro配重手柄

从郑多美健身操,到帕梅拉、兔子暴汗舞,再到刘耕宏……各大 社交 媒体 上有关于减肥的讨论层出不穷,减脂的方法也是多种多样,而在这背后却依旧有着这样那样的问题,如何瘦的更快,如何打破减肥平台期,如何始终保持运动效果,一直是大多数人的烦恼。75派立足于用户运动场景和运动需求的深度洞察,不断推动智能科技产品精准创新的成果,基于算法和产品的不断迭代和打磨,在新技术和新功能的加持之下,为更多健身爱好者、减脂减肥烦恼着提供了更专业、更品质的服务与运动。