Keep大数据显示：今年前3个月，居民最爱的“宅家运动”有哪些

新京报讯（记者 王萍）新京报记者6月8日从运动 科技 公司Keep获悉，今年前3个月，女性用户的活跃度要高于男性，北京居民最喜欢在家运动，20时至22时则是在家运动健身的高峰时间。

Keep提供的数据显示，今年前3个月，Keep平台女性活跃用户占比60.5%，高于男性；男性最爱练“腹”部课程，女性更喜欢做“腿”部训练。北京、上海、成都、广州、深圳是“最喜欢在家运动”城市的TOP5。

在运动时间方面，20时至22时是Keep用户在家运动健身的高峰时间；今年前3个月，用户运动时长平均每次36.2分钟，比2019年平均每次20分钟的运动时长有所提升。而“宅家”久了，“减肥”成为运动最明确的目标。报告显示，69.5%用户的运动目标是减脂，14.9%为塑形，9.5%为增肌，6.1%是“保持健康”。

Keep市场 营销 中心总经理赵茜告诉新京报记者，根据Keep近期的用户调研显示，有60%的用户表示经历疫情后计划投入更多时间用来运动健身，超过5成的用户表示希望能在家利用碎片化时间锻炼。目前Keepland门店现已累计服务用户超过61万次，累计生产了110套课程内容。同时，Keep也逐渐加入了比如太极、芭蕾、撸铁瑜伽，以及和漫威合作的“剧情跑”课程，并和国际健身内容品牌Zumba达成战略合作，上线14套Zumba正版官方课程，Zumba的燃脂塑形课程也已在Keep平台进行首发。赵茜说，近年来国内越来越多人开始跳Zumba，Keep将课程进行合理编排，使其更符合国人运动习惯，打造成新式“广场舞”。

新京报记者 王萍

编辑 彭雅莉 校对 李铭

来源：新京报