南京善行者开赛在即 队员15公里拉练全力备赛

10月22日早上，南京白马公园内人声鼎沸，2017苏宁易购南京善行者徒步公益活动近300支参赛队伍集结于此，在一系列的热身活动之后，他们将开启长达15公里的徒步训练，途径南京著名景点博爱坊、中山书院、永慕庐、青年道、头陀岭、西马腰等地，拉练队员们信心满满，活力爆棚，共同为迎接11月4日的近50公里徒步挑战积极做准备。

50公里徒步挑战巨大，队员须积累实地经验

善行者活动意义非凡，队员们通过此次活动将积极筹集善款，用于“童伴计划”与“公益同行”两个非常有意义的项目。以“童伴计划”为例，将以聘请童伴妈妈，设立童伴之家的方式，为贫困地区留守儿童送去心灵慰藉。

南京善行者们面临的双重挑战，一是筹款，二是徒步。前者已经有了较好的解决方案，善行者们通过发动周围的人捐款，并通过义卖、企业冠名队伍名称等做法，筹得款项。而徒步训练则因为路程太长，队员的身体承受能力和安全问题均是不可控因素，完成近50公里的全程赛段，意味着队员要有足够的体力和耐力，在开赛前能坚持徒步训练。

在此次参加的近300余支队伍中，不少人是第一次参加善行者徒步活动，他们均表示完成全程赛段难度很大，但为了做公益，筹得善款，他们愿意坚持到底。因此，不少队员表示，还剩半个月，需要加强训练，增加体力和耐力。有经验的队长会在 微信 群里向其他人分享如何在运动过程中实现省力与自我保护，而更多的队员表示还要通过更多拉练来获取经验，并找到团队合作的正方式。

全程模拟正式比赛，15公里拉练如火如荼进行中

为提前让所有参赛队员了解2017苏宁易购南京善行者徒步公益活动的比赛规则，帮助他们更好地准备比赛，此次15公里徒步训练虽为赛前的首次集体拉练，但在活动形式和活动规则上却全程模拟正式比赛。

从活动开始前的热身，到拉练正式进行，全程有专业教练陪同并进行指导，在帮助队员合理规划徒步路线的同时实时监测队员的身体状态，也让参赛队员充分感受正式比赛的氛围，直面接下来的50公里挑战。除此之外，在活动现场，善行者们还体验了检录、补给、救援等多个环节，主办方对此表示，此举旨在让参赛队员更好地应对比赛过程中的突发状况，保证南京善行者活动的顺利进行。

与此同时，南京善行者活动也考验了一把队员们的团队精神——4人组成一队，在规定时间内完成徒步挑战，团队成绩以4名队员共同抵达终点的时间计算，使得各队队员必须相互鼓励、相互扶持，共同应对挑战，共同分享团队荣誉。拉练过程中不少队员表示，自己在善行者活动中认识了一群志同道合的朋友，大家一起训练，共同面对困难与挑战，共同为公益而努力，收获良多。