一招防止购物沉迷 酷我畅听《接招吧！韩雪》高举理性大旗正解多巴胺

如何在理想与现实之间实现购物平衡，摆脱买买买前后的心情落差问题，在近期成为了酷我畅听《接招吧！韩雪》评论区大热门。一个好消费习惯可以防止“购物沉迷”，不至于使人们陷入不理智消费怪圈，但面对剁手这样的快乐源泉，怎样才能解决购买之前心痒痒，到手之后就后悔这种神奇现象呢？本期内容，就从科学角度帮助听众正确对待购物欲。

在当代“人类行为图鉴”中，疯狂剁手绝对在TOP榜单前三位，并且不分地域国界甚至不分年龄性别，都具有一定共性，而下单购物、等快递、拆包裹这种“三位一体”的神奇操作，更成为生活快乐源泉之首。本期节目话题就高举理性大旗，通过韩雪对产生快乐的机制和快乐曲线分析，帮助剁手党华丽逆袭，正确购物下单对后悔说拜拜。

俗话说解铃还须系铃人，在韩雪看来想要破解这一难题，还要从购物能产生快感这类源头问题进行一轮深度剖析，并为听众放送独家“多巴胺戒断法”正确看待这种神奇物质，用科学实验中小白鼠刺激反应，向听众解释多巴胺影响人体产生快感的原理。

韩雪表示“一系列实验证明，多巴胺并不是快乐本身，而是快乐的驱动力，是刺激人寻求快乐行动的推手”，多巴胺就像一个无休眠马达，从下单购物开始到快递签收，这一过程多巴胺就完成了使命，而当这个光环退却之后，大脑另一区域会开始理性思考产品质量和喜好程度，因此通常在这个时候会有一种“后悔”感觉。

简单说就是大脑与多巴胺开启接力赛，只有更好锻炼大脑多理性思考才能正确剁手。关于这点韩雪亲测提出实用建议，可以养成先添加购物车习惯，通过增加观望时间，来减少冲动造成的不必要消费。从科学角度解释，就是从挑选产品开始多巴胺曲线就会一直攀升，把产品添加至购物车时曲线就已到达了顶峰，换句话讲只看不买依旧可以加倍快乐，还可减少购买后的后悔几率。评论区纷纷留言已成功接收这波另类安利，表示“很实用学习到了”！

告别非理性购物从本期节目开始，登录酷我音乐及旗下新品牌酷我畅听，在评论区即可加入“理智剁手大军”，告别盲目消费拒绝为冲动买单！搜索“接招吧韩雪”开启新的快乐消费源泉吧~