注意力集中的孩子和注意力不集中的孩子有什么区别？

      孩子们做作业这么麻烦，问题到底出在哪?东方仁智教育注意力训练老师指出70%的中国孩子入学后存在注意力不集中的问题，并导致各种学习问题的产生。

 

 

孩子成长中最重要、最基本的就是注意力集中。注意力又叫专注力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。不同年龄的孩子，专注力存在差异。例如5-7岁孩子有意注意可持续15分钟左右，7-10岁儿童是20分钟左右，12岁以后在30分钟左右。在同龄的孩子里，专注力的差异其实与家庭氛围、生活作息、心理状态都有关系。

1、生活作息

 

 

对正在成长发育过程中的孩子来说，身体条件是一切活动的基础，保持充足的睡眠能让他们保持旺盛的精力，无论是上课听讲，还是课外活动，精力充沛都是专注的前提条件。

2、心理压力

 

 

做事专注是一种认真的心理状态，如果本来就心烦意乱自然无法专注，如果发现孩子专注力差，可观察ta的精神状态，如果显得心事重重，就要及时交心，帮孩子打开心结，甩掉烦恼。

3、是否总是被打扰

 

 

对孩子来说，还无法用自己的意志克服外界干扰，所以要给孩子一些清静的空间，每天让ta在自己的小世界里，玩会儿玩具也好，想想心事也好，安安静静地待几十分钟也是锻炼ta专注力的方式。孩子在学习的时候，与学习无关的东西最好全部清理掉以排除干扰。

4、兴趣

 

 

孩子碰到自己喜欢的玩具可以玩很久，其实兴趣才是专注力的原动力，与其逼着孩子学那些七七八八的特长，不如观察孩子的天赋，深挖兴趣，这样才能让孩子专注于自己热爱的事情，学习起来也会事半功倍。

其实专注力也不是什么神秘的东西，我们也没有必要要求孩子做任何事情都必须高度专注，但至少在他们学习的时候，保持一定的专注力是必要的。

家长们如果能在上面四个方面多下下功夫，孩子的专注力就一定会有显著的提升。而这样的努力也是有价值的。

此外，平时也可以和孩子玩一些有益于提高专注力的小游戏，例如看舒尔特训练图册、走迷宫游戏、两幅图找不同等等。

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