都被电了还能睡着？可穿戴闹钟手环Pavlok用电击赶走瞌睡虫

当我把这个亮橙色硅胶物体戴上手腕的时候，不禁联想到了狗脖子上戴的电子项圈。它们总是很残忍。而我自己给自己戴了一个，不是为了防止自己乱吠或是到处乱跑，而是为了大早上6点把自己从床上叫起来。

我试过其他更多的方式叫醒自己，把它们相互比较一下也无可厚非。尽管Pavlok这个名字很容易让人联想到对着餐桌垂涎三尺的狗狗们。实际上，这个名字带有一丝被迫的意味。它的设计初衷是为了纠正所有的坏习惯。

今春由Indiegogo（众筹网站）发布的这个电击版闹钟，旨在帮助用户成功起早。其公司称它为“你唯一需要的闹钟”。当然，使用起来要稍微复杂一些。首先，这个腕带需要连接到智能设备上，也就是说你要把手机或平板电脑放在床附近来保持连接，几秒就连接上了。

兼容版PavlokAlarm App已初具雏形。一个配对设备的按钮，一个时间调节装置，以及不同粗鲁程度的叫醒模式选择——循序渐进的嗡嗡声还是一击即中的电击。设置好，戴在手腕上，就可以去睡觉了。

如果没有电击的话，这个东西戴起来还是很舒适的。如果你以前有戴着健身追踪器睡觉的经验，你就会发现Shock Clock是你一直在寻找的选择。嵌在硅胶表带上的组件会比健身表带上的稍微大一点，但正好可以在你昏昏欲睡时分散你的注意力。

至于闹钟功能，跟宣传的一样给力。设置好闹钟，选择叫醒模式，然后你就等着早上被叫醒，从床上爬起来拿手机关掉闹钟；或者像我一样索性解开表带，丢到一边去。

震动功能是它的一大优点，就像是手腕收到了短信通知一样。假定你不是一个深度睡眠者，震动就可以把你叫醒了。声音功能，其实并不比在手机上设闹钟有什么优势，但你可能需要它作为第二次闹铃响起来以防万一。

说到电击功能（这可是它的特色），没有什么疼痛感，只是比我想的晃动更强烈一些。

Shock Clock产品说明上标注了“Pavlok不属于医疗器械，没有医学研究证明其有效性”。科学家们一直在研究电击疗法对行为的修正作用，这本小册子列举了一些研究，其中包括1970年有效遏制海洛因使用的那次实验。这样看来，早上按时醒来也不是什么过分的要求。

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