健身到底瘦了没！Progress的另类自拍让你减肥每天“看”得见

【猎云网（微信号： ilieyun ）】3月21日报道 （编译：小白）

许多努力减肥的人都十分清楚，减肥呢肯定会或多或少地改变原来的生活方式，但一个令人沮丧的问题是我们很难看到减肥的成效。因为体重减少不是一下子说少就少，需要时间慢慢来，很多人因为看不到效果中途就放弃了。现在有一个名为Progress的新应用可以解决这个难题，而且方法很是简单。

应用的开发者也说他们自己也常常遇到这样的问题。去健身房锻炼了一阵但好像一点用也没有，于是就没有动力坚持锻炼了。所以，我们需要把整个减肥过程中的身体变化实实在在地视觉化，这样人们就又有动力啦！

当然，人们也有自拍来记录减肥历程的。只是这些照片有时候不太准确。自拍姿势不同，角度不同，光线或暗或明等因素都会影响照片效果。这些不同的照片有时候看起来不错，有时候有点糟糕，随着时间的推移总之你就是看不到真正的变化。

但是这个为iPhone设计的新应用Progress虽然也是让用户每天自拍来观察形体变化，然而相对于一般自拍的记录方式，Progress的改进之处在于它会把前一天的照片透明化呈现，这样你就可以完全照着之前的姿势来拍今天的照片。

另外，Progress还结合了苹果的HealthKit来一起跟踪用户体重变化。也就是说，如果你同时使用内置了HealthKit的智能称，那么你的体重数据就会自动发送到Progress上面，你也就不用再手动输一遍体重了。

在你使用该应用15天之后，Progress会提醒你生产一个延时短视频来显示这段时间里你的形体变化。你也可以和朋友分享你的减肥成果视频，也可以设为私有用来时刻提醒你努力减肥。

在App Store上类似的减肥跟踪应用有很多，Progress不得不和SnapTrack、Fitness Progress Photo、Selfit等等竞争。这些减肥应用有的是侧重减肥社区，有的侧重用户健康，而Progress只关心如何让用户看到自己身材的变化。而且Progress也确实做到了，设计精良且操作极其简单方便。

当前Progress在iTunes上可以免费下载，但是日后会以应用内购买的方式提供“专业化”功能。