挥之不去的手机瘾：我们每人平均每天查看手机47次

腾讯科技讯 据外媒报道，现在有太多的人会心不在焉地跑到繁忙的马路上，也不抬头看看来往的车辆，结果遭到司机狂按喇叭抗议。罪魁祸首是谁？就是他们掌心里的那个设备吸引了他们的全部注意力：手机。

只要看看人行道上和公交车上的人们，你就会发现他们的眼光都紧紧黏在屏幕上。我们的手机瘾似乎越来越严重了。

但是，有些人试图消除这种手机瘾。

德勤咨询公司（Deloitte）周三发布的《2017年全球移动消费调查报告》（2017 Global Mobile Consumer Survey）显示，在采访调查的过程中，将近一半的美国人表示他们正在有意识地减少或限制他们使用手机的时间。这项研究调查了32个国家的5.1万人，年龄在18岁到75岁之间。在美国，有2000个人接受采访调查。

有意识地拒绝手机

德勤公司技术、媒体和通讯主管、这份报告的作者丹-利特曼（Dan Littmann）称，在美国，一些人会有意识地将手机放到自己看不到的地方，或者关闭某些功能，例如语音通知功能。还有些人甚至会在上床前关闭手机，以防止自己禁不住诱惑，半夜爬起来查看手机。

人们正在努力减少使用手机的时间，这似乎与我们通常的观点并不相符。因为我们通常认为手机正在吞噬我们的生活。在拥挤的公交车或餐馆里环顾一下，你就会看到很多人埋头看手机，全然不顾周围发生的一切事情。去年，一份研究报告称，55%的度假者计划摆脱数字设备，结果到最后还是做不到。

也许我们到了一个转折点。

“现在有一种认识，觉得我们使用手机的时间已达到了顶峰。尽管人们都在争夺消费者的眼球和注意力以及时间，但是这不一定会延长人们看手机的时间。”利特曼说。

我们很难忽视智能手机的影响。它已成为现代历史中普及速度最快的消费者科技产品。根据皮尤的一份报告，大约75%的美国成年人拥有智能手机，这个数字较2011年增长了35%。智能手机用户数量继续增长，尽管增长的速度已经减缓，但是现在大多数人都至少拥有了一部手机。据德勤公司称，在美国，82%的人都拥有手机；而在去年这个数字为77%。

手机和应用程序制造商不会让你轻易地减少使用手机的时间。

“你将会看到手机和应用程序出现越来越多的创新。它们会找出更富有创意的方式来吸引人们的注意力。”利特曼说，“我预计，这种创新还会以更加温和的方式渗透到人们的日常生活中。”

挥之不去的手机瘾

这一切并不意味着我们就不迷恋手机了。德勤公司称，我们每个人平均每天查看手机47次。在过去三年中，这个数字基本保持不变。但是，对于年龄在18到24岁之间的人，他们平均每天查看手机86次；而在2016年，这个数字为82次。

将近一半的人会在半夜时间醒来查看手机。

我们的其他一些行为习惯也达到了平稳期：89%的人会在醒来后一个小时内查看手机，这个数字较去年增长了一个百分点。此外，81%的人会在上床睡觉前一个小时查看手机；这个数字与2016年基本持平。

但是，人们会继续坚持有意识地不看手机么？

“我想，我们还没有看到任何迹象表明，人们正在限制他们看手机的时间。”利特曼说，“我们只看到人们花在手机上的时间渐趋稳定。”（编译/乐学）