运动追踪设备调查：Apple Watch监控心率最准

腾讯科技讯 据外媒报道，最新研究显示，在7款运动追踪设备中，Apple Watch在测量用户心率时的误差率最低，超过了Basis Peak、Fitbit Surge、 微软 Band、Mio Alpha 2、PulseOn和三星Gear S2。

这项研究关注了腕带式设备测量心率和热量消耗的准确率。有60名志愿者参与了研究，其中包括29名男性和31名女性。每名志愿者佩戴了多款运动追踪设备，并从事骑自行车、跑步和行走等运动。

将这些设备获得的数据与运动追踪“黄金标准”方法取得的结果进行对比。后者利用心电图仪去测量心率，并用医疗级间接热量测定法去测量热量消耗。误差率5%被认为是可接受的范围。

在所有形式的运动中，Apple Watch测量心率的误差率中位数最低，为2%（从1.2%到2.8%），而三星Gear S2最高，为6.8%（从4.6%到9%）。此外在行走测试中，Apple Watch测量心率的误差率也要好于竞争对手产品。

对于行走测试，两款设备的误差率中位数低于5%，包括Apple Watch的2.5%（从1.1%至3.9%）和PulseOn的4.9%（从1.4%到8.6%）。微软Band的误差率中位数为5.6%（从4.9%至6.3%）。其他4款设备的误差率中位数为6.5%至8.8%。

关于热量消耗，包括Apple Watch在内，没有任何一款设备能准确测量用户在运动中消耗了多少热量。这些设备的误差率中位数从27.4%（Fitbit Surge）到92.6%（PulseOn）不等。不过，尽管没有任何一款设备能做到准确，但Apple Watch在估计热量消耗时仍然表现最好。

总体而言，研究人员发现，在实验环境中，大部分运动追踪设备都能以可接受的误差率去测量心率。不过，对热量消耗的测量基本不准确。在这项研究中，Apple Watch的误差率情况最好，而三星Gear S2最差。

这项研究由斯坦福大学和瑞典体育和健康服务学院共同进行，研究结果发表在《个性化医学期刊》上。（编译/陈桦）