深度睡眠可能有助于大脑清理阿尔茨海默氏症毒素

根据发表在《科学》期刊上的一项研究，深度睡眠可能有助于大脑清理阿尔茨海默氏症相关的毒素。研究人员发现，深度睡眠产生的脑电波看起来触发了大脑的清理系统，保护大脑免受阿尔茨海默氏症和其它神经退行性疾病的侵害。在慢波电信号通过之后，大脑的液体脉冲开始冲洗大脑，清理掉与阿尔茨海默氏症相关的毒素。这项发现有助于解释睡眠与阿尔茨海默氏症之间的神秘联系，暗示高质量的睡眠可能有助于降低阿尔茨海默氏症风险。