每天30分钟，30元1节课，健身界的麦当劳了解一下吗？

“运动器材厂商问我，怎么做出更好的跑步机？我跟他们说加长扶手就可以了。”

iO Fitness创始人曾永坚（英文名Cheng Weng Kin）开玩笑说，他知道，跑步机在买完3个月后，基本都会被放到阳台用来挂衣服。“我们喜欢运动的效果，但我们也很懒。”

近日，iO Fitness在阿里巴巴全球诸神之战创客大赛中突出重围，夺得全球季军。

其被认为凭借领先时代的创新产品和模式，将健身和人工智能互联科技完美融合，为健身行业探索出了全新的健身产品和生态体验。

iO Fitness与传统健身不一样在哪？

年轻人健身房四连拒：没时间不方便太贵太枯燥

你健身吗？如果不健身，原因是什么？

曾永坚从事传统健身行业15年，一直专注于健身器材的设计和开发，对传统健身模式的优势和痛点有着深刻的理解。他告诉创头条记者，阻碍年轻人走进健身房的原因无非四点。

首先是没有时间，传统的健身非常耗时，每次健身需要1.5-2小时，每周一般需要4次才能达到效果，一周至少得花费6小时。

其次是不方便，一方面居住的社区或者办公地点附近，往往不一定有健身房，另一方面一旦遇到健身房人多，还需要排队使用器材。

其三是价格贵，目前的私教课平均300元1小时，即便打折也在200元左右，昂贵的费用让很多想健身的年轻白领望而却步。一旦走进健身房还得面对喋喋不休的贴身式销售。

最后是枯燥无味，多数人并非不运动，只是很难坚持运动，传统健身缺乏个性，冷冰冰的健身设备缺少即时数据的支持，也缺少同伴的连接和互动。

如何让更多的年轻人拥抱健身，拥有健康快乐的生活方式，成为曾永坚思考最多的问题。

30分钟、30元、100平米，做健身的麦当劳

在深入研究国际健身新趋势后，曾永坚发现功能性训练和HIIT可以快速达到传统健身所不能到达的强度，于是探索设计全新的健身设备和课程。

通过整合健身器材、视频课程、智能监测以及大数据分析，iO Fitness创造了全新的健身模式。经过不断尝试，曾永坚发现新的健身方式非常有效。

iO Fitness即源于这个全新的模式——in and out，快进快出，高效健身。

在iO Fitness，每天的健身时间被压缩到30分钟，一星期挤出2.5小时，便可以保持5次健身，对于大部分上班族来说，不会有太多压力和负担。

iO Fitness采用小小店的模式，单店面积120-300平米，曾永坚称之为“运动的便利店、健身的麦当劳”，这样提高了一定范围内的开店密度，用户到健身房更加方便。同时用户打开APP就能查找最近的健身房，还能查看是否人满。

价格上，iO Fitness平均30元1节课，比传统健身房团课更便宜，其AI智能私教会指导用户运动，没有贴身销售，教练只在用户需要的时候出现。

通过设备和数据的链接，iO Fitness视频课程和每个健身者的个性对接，为会员定制专属健身计划，循序渐进，从健身小白到健身达人，减脂、增肌、塑形、力量等全维度课程体系满足健身需求。

同时AI私教采用小团课，2-4个人一起练，让健身者不会很枯燥，设备系统还有AI萌宠智能私教、卡路里消耗互动PK等趣味功能。

300平单店仅需两人，持续加码研发

曾永坚认为iO Fitness的核心竞争力在于研发能力，他告诉创头条记者，公司将一直研发新的设备及课程，持续升级产品、服务。

其自主研发的健身设备已获得多项国际专利，独立研发的模块化健身设备iO bay、不断增加的可自由组合的健身视频课程库及全程监测系统、全网互联的AI后台数据库构成其全新模式的核心。

在iO Fitness，健身者每一步动作都有实时数据追踪，锻炼过程可记录，可不断调整运动强度，及时更新健身计划。设备为用户做好体测，AI自动进行排课，通过准确运算，确保健身者达到有效、安全的运动，帮助其达到长期运动目标。

得益于人工智能、大数据等技术的运用，iO Fitness的人力成本相比传统健身获得大幅降低，单店300平米只需两人经营，传统健身400平米以上的店面，私教、销售等往往需要10多人。虽然服务人员减少了，但在智能系统的支撑下，iO Fitness的用户体验反而有所提升。

iO Fitness首席运营官王巍透露，目前iO Fitness进店到消费转化率超过50%，续费率超40%，而传统健身房转化率在10%左右。300平米单店活跃用户400多个，每天120-150人到店。

现阶段iO Fitness已在上海落地2家门店，未来除了进入国内其他城市之外，还将扩展马来西亚等东南亚市场。

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