Lumo Lift：论姿势的重要性

*本文译者writecool 转自创之网 原文来自 ： Wareable

与其说抬头挺胸是追求健康的标准诉求，还不如说是自信的精神面貌更加恰当，在此基础上个性和气质才得以张扬。只是在钢筋水泥的丛林法则下我们每天不 得不束缚在办公桌前，在疲劳的工作状态下很容易产生惰性，以致于脊椎长期处于弯曲状态。总部位于加州帕洛阿尔托（Palo Alto）的 Lumo BodyTech 技术工作室致力于带来解决方案，继首款 Lumo Back 腰带之后，在今年 CES 上又展示了第二款坐姿矫正产品——Lumo Lift。这款方形的产品不仅能够对你的脊椎进行监测，在身体放松情况下发出警告，而且能够扮演健身助手的角色，用于记录步数、距离和消耗的卡路里等信 息。

Lumo Lift：设计和可穿戴

相比上代 Lumo Back 来说 Lift 的尺寸更加纤细，而且并不需要通过腰带固定到腰部，而是通过方形的配套磁铁进行固定，可以夹在衬衫、文胸肩带等衣物上，在完成佩戴之后只有非常小的正方形 磁性卡扣露在外面。此外 Lift 有包括黑色、白色、银色在内的 10 种丰富色彩的卡扣供消费者选择，所以反而能够提升着装美感。相比较而言 Back 主要监测脊椎下部，而更加小巧的 Lift 主要监测用户上半身脊椎上端的弯曲程度。

Lumia Lift 的尺寸为 44.5 *25.4 mm，厚度为 12.7mm，重量为 11.5g，配套的磁铁方块厚度为 2.5g，重量仅仅为 1g，所以完整佩戴之后只是在身上增加 12.5g，不会对日常穿着造成影响。而强力磁性不会因为剧烈运动而脱落，用户能够非常方便的随身佩戴。

根据官方推荐 Lift 在穿着紧身的衣物的时候理想的穿戴位置在锁骨下方一英寸范围内；女性用户可以选择将其固定到文胸的肩带上；男性用户固定在贴近皮肤的衣物上。在外媒的测试中发现在穿着标准的普通衬衫的时候不能起到相应的效果。

Lumo Lift：姿势纠正

在成功佩戴之后用户首先要做的事情是告诉 Lumo Lift 怎么样的姿势才是正确良好的姿势。整个操作过程非常简单，你先摆好姿势然后点击按钮两下（使用磁性卡扣按下），这时候 Lift 会向你反馈三次连续的振动，这样你就告诉 Lift 当前的姿势属于正确状态。自然你可以使用相同的方式随时进行重新编制，这对于日常不同的工作姿势来说比较重要。

在设定完成后 Lift 会对你的日常姿势进行追踪，并且可以通过 Lumo Lift 应用（目前仅面向 iOS 用户，尚未推出 Android 和 WP 版本）进行追踪，在应用中还会设置相应的成就（文字和图形时间）用来鼓励使用者继续保持正式的姿势。

在长按按钮之后 Lift 就会进入「培训」（coaching）模式，在该模式下一旦你的姿势超出一定范围的弯曲，Lift 就会发出嗡嗡声提醒用户保持正确的姿势。在此模式下 Lift 可谓非常的「严格」，时刻会对你提出完美的要求。经过测试哪怕姿势最差的人在这种「嗡嗡」声中坚持的时间不会超过 5 秒时间。

不过目前 Lift 比较麻烦的是没有休息时间，我们希望在进行一段时间的姿势训练后能够在中间休息 5 分钟时间。而目前的方法就是暂停终止 coaching 模式，但是这会导致应用端的评分降低。

Lumo Lift：健身追踪

Lift 内置计步器等多个传感器能够用于记录步数、距离和消耗的卡路里，并通过应用程序将这些数据分类到你的个人帐号下，并配合体重、性别、年龄、身高等信息提供相应的数据对比。想必很多用户在想这种佩戴在胸前的设备能够准确的检测步数吗？

对于外媒将 Lift 和 Garmin Vivosmart（知名健身追踪设备，根据 GPS 信息能够较精准的测量步数和距离）进行了同步使用，在经过一周的使用之后发现 Lift 和 Vivosmart 之间的差距在 5% 到 10% 之间，所以 Lift 所反馈的数据基本上还是比较可靠的。

Lumo Lift：应用

正如上文所提及的目前 Lumo Lift 仅仅只有 iOS 客户端版本，目前的应用只是提供了简单的数据反馈，且不会对设备上反馈回来的姿势或者健身数据进行分析，你只能看到你的文字版日常记录。

而且同其他应用不同的是该应用还不具备社交功能，所以用户在完成成就后不能将其分享到 Facebook、Twitter 等社交网络上，此外应用也不提供任何第三方应用扩展。

Lumo Lift：续航和充电

内置的锂电池在完整充电后能够持续 5 天的使用，从 0% 到 100% 充满的时间需要 2 小时左右。如果你要想要充电你只需要非常简单的将其放入磁性的充电器上，通过 USB 线缆提供充电。在 Lumo Lift 上内置 32MB 的存储空间，尽管这同动辄 4G 打底的可穿戴设备来说显得有点窘迫，但足够你存储 4 周的姿势数据。

总结：

毋庸置疑 Lumo Lift 是一款成功的产品，如果你愿意付出的话那么必然能够有效的改善的你姿势。Lift 上所用到的算法能够非常精准的监测你的脊椎变化，哪怕比较小范围的弯曲都会发出警告。你可以将其想象成对你有严苛要求的教官，能够随时监控你的姿势变化， 让你保持积极的气质形象。在健身追踪领域传感器反馈的数据基本上都比较可靠的，比较准确的说明用户的运动状态。

产品优点：

• 姿势监测可靠有用

• 小巧精致

• 充裕的续航表现

• 计步器反馈数据比较可靠

产品不足点：        

• 对于姿势的训练没有中间休息时间

• 需要穿着较紧身的衣服

• 应用太过于简单

• 没有睡眠监控