沉迷手机或致命，放下手机保平安

文章来源： Huffingtong Post ， TECH2 IPO/创见 陈铮编译，译文创见首发，转载请注明出处

如果在开车时分神发信息，短短几秒种就可造成灾难性的事故。

这是一个发人深省的事实，最近美国一辆载满了学生的校车撞上了一辆公共汽车，原因就是司机在开车时因为使用手机而走神。这起交通事故造成了三名乘客死亡，其中包括了两名小学生。

到底是什么原因让我们需要不停地查看自己的手机？网络与技术成瘾研究中心的创始人大卫•格林菲尔德医生告诉我们，手机用户强迫自己查看手机是为了刺激脑部的快感中心。通过这种大脑机制，人们使用手机成瘾的原理类似于赌博或是沉迷游戏。

「智能手机在实质上就是世界上最为小巧的掌上老虎机，」格林菲尔德解释说：「当你为检查 Facebook 的动态更新或者新邮件而查看手机时，你永远不知道自己究竟会看到什么，这种探索未知的快感令人如此愉悦。」

然而频繁地查看手机将会让人付出代价，有时候它的后果将是致命的。

「这种神经刺激让人沉迷不已，当你在手机上发现了新鲜玩意或者是看到新消息时，这种新鲜感会提升你大脑中的多巴胺，为了保持愉悦，大脑会迫使我们不停地去查看手机。」

通过格林菲尔德博士的研究表明，很大一部分人不但坦陈自己会在开车时查看手机，也承认这种行为是不安全的。然而道理都明白，开车人还是会不时查看自己的手机。

「想想看这个过程，你要拿起手机进行浏览，在手机屏幕上滑动并且对于新信息做出必要的回应，这个过程将花去数秒钟的时间。」格林菲尔德进一步解释：「你将自己的注意力从一个必须保持精神高度集中的驾驶行为中抽离了 5-15 秒，这短短的时间里已经足够酿成惨剧。」

驾驶者将视线从前方路面转移到手机上去发一条信息，平均用时为 5 秒钟。然而为了保证自己与车中乘客的安全，驾驶者的视线离开前方路况的时间不应该超过 2 秒。

既然开车时看手机就如同进行俄罗斯轮盘赌（译者注：在左轮手枪的六个弹槽中放入一颗或多颗子弹，由游戏的参加者轮流对着自己的头部开枪），那么我们该如何停止用自己的生命去赌博呢？

美国交通部发言人凯瑟琳•亨利表示政府部门正在试图展开各种活动，比如在校园里举办研讨会，教育民众开车时发信息的危险性。

「任何让你在开车时不看前方的事情都是不好的，在过去的数十年中我们一直这样宣传并且以此唤起公众的安全意识。」

格林菲尔德认为只有通过严格的立法，禁止驾驶者在开车时使用手机，才能达到挽救生命的目的。截至目前为止，在美国有 46 个州禁止司机开车时发信息，但是仅仅有 14 个州禁止开车时打电话。

「虽然我是一名医生，但是我不认为这件事情能够通过药物或者精神治疗来解决。只有通过立法禁止在车内使用智能手机才能达到目的，否则再多的公众教育都无济于事。」

格林菲尔德引用了反酒驾游说团体（Mothers Against Drunk Driving）成功推动针对酒驾严格立法的案例，他认为这种方法值得借鉴。

「MADD 去向国会进行游说，『我们受够了屁用没有的安全教育了，我们希望通过加强针对酒驾的法律，让那些酒驾的人付出代价』。在反酒驾的法案通过之后，酒驾造成的交通事故开始下降，酒驾致死的人数也随之下降，这都是因为相关法律更加严格了。」

格林菲尔德最后总结道：「我认为国家最终会通过立法禁止司机在开车时使用手机，这方面的教训实在太多，已经有太多的人因此送命。」

听唱吧CEO陈华讲「从零到千万创业如何积累原始用户」——创业公开课 免费报名 中