五月病之摆脱水逆影响，治疗星座痴迷症

4 月 29 日开始，今年的第二次「水逆」以不容拒绝的姿态拜访了大家。这个在传说中要持续到五月底的水逆期和五月病不期而遇。在票圈哀嚎遍野的日子里，我要带领大家用科技打败「水逆大魔王」，治疗五月的「星座痴迷症」。

知己知彼才能百战不殆。首先我们来认识一下水逆。

姓名：水逆

全名：水星逆行

昵称：背锅侠

性别：大姨妈

现象：站在地球观测到的水星运行轨迹为倒退

成因：由于水星运行轨道与地球自转带来的黄道角度差而带来的视觉上的轨迹改变

影响：因人而异，重度星座痴迷症患者可能会感到诸事不宜。

具体表现 ：文书错误、信息丢失、机械故障、交通干扰以及各类细节相关问题频发；被各种意外状况打乱阵脚，或是莫名其妙的拖延让你原定的计划不得不被迫修改。（我会告诉你五月病专题应该上周就开始写么？）

水逆的到来就像是大姨妈，让所有坏心情和倒霉事都有了借口。星座痴迷症的水逆期简直可怕，每天就像是被打上了诸事不宜的标签，不要做重要决定，不要购买电子设备或者升级软件，还要防止交通工具堵塞而耽误重要事宜。似乎只有躺在床上是安全的，其他的事情都要慎之又慎。

然而现实并不允许大多数人在整个水逆期都躺在床上度过，所以一旦发生了一些不好的事情，水逆就成为了完美的借口。星星的运转对人的影响真的有这么大么？别把所有的锅都甩给水逆，你的心理因素才会带来最重要的影响。

让我们用心理学的定律来解释一下水逆带来的影响。

心理学定律之墨菲定律（Murphy's Law）

在 2014 年的电影《星际穿越》中多次提到了墨菲定律，它诞生于 20 世纪中叶，被应用于机械，工程，航天，心理等多个学科之中。墨菲定律的内容主要包括：

一、任何事都没有表面看起来那么简单

二、所有的事都会比你预计的时间长

三、会出错的事总会出错

四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生

墨菲定律的变体就是在微博上广为流传的「毒鸡汤」：笑一笑，明天未必比今天好。

通俗的讲，就是你越怕什么，就越来什么。

心理学定律之自证预言 ( self-fulfilling prophecy )

自证预言，指人会不自觉的按已知的预言来行事，最终令预言发生。也就是说，如果你想着今天完不成稿子了，就会给自己这样的心理暗示，于是你就会找小伙伴聊天，或者玩游戏，导致真的完不成稿子。

自证预言在心理学上的解释是，人不是仅仅被动的受环境的影响，也会主动的进行对应性的行为使自己的期望得到实现。

那些认为自己是幸运儿的人可能真的会有更多的好运，而如果你真的认为自己处在水逆中，做事情都会不顺的话，可能真的会有更多的坏事发生。

好啦，星座痴迷症患者们，现在放下心理上沉重的包袱，手中的星座日历指南，我们要开始用科学的方法来拯救这个这个月了。我决定翻出创见的库存，为大家的五月补充能量。

星座痴迷症治疗方案一：旅行

春暖花开的五月，又是毕业的前夕，一定有小伙伴正在计划着出去玩，旅行除了要带日常用品，药品之外，科技产品也是少不了的，手机相机自然不在话下，还有什么科技产品是小伙伴旅行的良伴呢？

搜索出去玩要带的科技产品，自拍杆排名第一。用自拍杆自拍，可以变换更多的角度，既避免了手机中都是大头照的尴尬，又可以让更多的小伙伴入境，摄入更多的美丽风景。但是由于自拍杆可能带来许多不安全的因素，现在已经有越来越多的景区禁止使用自拍杆，小伙伴在计划出行的时候一定要注意这点，包括故宫在内的多处景区和各国的多家体育场馆已经禁止使用自拍杆了。

不知道有多少小伙伴和我一样，严重路痴。在路痴的眼里，一条路，一年四季不一样，白天晚上不一样，来和回也不一样，无论是纸质的地图，还是电子地图，导航都阻止不了一个路痴走丢。所以现在我们来换一个思路，既然自己找不到路，就让朋友来找自己。什么？景区的人太多，不小心走散了，手机又没电怎么办，一个蓝牙定位器就能搞定。

蓝牙定位器十分小巧易携带，有一元硬币大小的，也有稍大一些的，价格在十几元到几十元不等。除了可以自己带在身上之外，还可以放在宠物身上，钱包里面，对于每天找钱包八百次的我来说简直就是救星，不仅防盗，还可以解决随手放下就再也找不到的难题。

旅行的确不适宜带太多的东西，毕竟带在身上的重量在路上都会成为负担，所以接下来推荐给大家一些不需要带在身上的良品——手机 App。

无论你走到哪里，都可以用「鱼说」去听当地的精彩故事

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鱼说这款应用特别之处在于，它的导游解说的内容都是由了解该处景点的兼职人员讲述的，可以听到许多和专业导游讲解的版本不同的故事，而且不仅局限于名胜古迹，还有许多学校，图书馆也都在讲解的范围之内。听当地人讲述他们身边的故事，让每一处风景都有故事相伴。

有一个叫做「朋友家」的 App，它可以让你住进朋友家

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房如其名，是真真正正的朋友家，房间最多来源于三度好友，也就是朋友的朋友的朋友。在这里没有住在旅馆的陌生，在旅行的路上也可以找到熟悉感和归属感。

人间四月天，踏青看花必备利器：5 款好用摄影 APP

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旅行的过程中怎么能少了拍照呢？在琳琅满目的摄影 App 中，我们选择了 5 款介绍给你，有专业的影像处理 App，让你用手机拍出专业的照片，也有文艺清新的图片编辑软件，让你的照片个性十足。

上面介绍的这些 App 可以帮助你找到合适的住宿，聆听当地的故事，拍摄美丽的风景、游照，分享旅游视频到社交网络，全程陪伴你打马看花，浪迹天涯。

在编辑部已经有两个人五月旅游成行的时候，仍然要在办公室工作的我心情十分沉重。在旅游需要三个基本条件——钱，时间，心情里面，可能缺少了一个，就会让出行的计划泡汤。不过没关系，我仍然在我们的文章库里面找到了一个可以让我不出门看遍风景的好东西。

乐游宝：不出门，也能逛风景

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你们出去感受骄阳似火和人山人海吧，我要在空调房里，盖着棉被看风景。

星座痴迷症治疗方案二：读书

人美也要多读书，除了星座之外，还有很多值得我们阅读的东西，下面这些平台，可以让你找到更多有趣的故事。

Talehunt：汇集 250 字内最好看的故事

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碎片化的时间，更适合用来阅读短故事，这些限制在 250 词之内的故事，充满了转折起伏。这些故事还有另外的用途——学英语。

lan.FM:随机+限时，让你的在线阅读更有趣味

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与其说是更有趣味，不如说是更有效率。这里的每一篇文章都是限时阅读的，如果你开小差没有读完，时间到了文章就会直接跳到结尾，不能够找回哟。这种阅读方式可以提高阅读的效率，养成更高速的阅读习惯。

白熊阅读：一款不踩雷的同人小说阅读 App

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这是一款专为同人文爱好者设计的阅读软件，这里谢绝佚名上传或者搬运网络上他人的作品。也就是说，你在这里所读的同人文，全部都是原创！你可以搜索自己喜欢的动漫小说的同人文，也可以搜索自己喜欢的 cp，如果这样还不过瘾，还可以自己创作自己的同人故事。请打开脑洞，放肆 YY。

星座痴迷症治疗方案三：社交

社交恐惧症的朋友不要担心，我们的五月病专题中已经有了社交恐惧症的治疗方法。所以现在，让我来推荐一些交友的 App 给你们，不要再想什么星座了，让我们来认识新朋友，聊起来。

游走于虚拟与现实之间，游戏化社交应用「Will」怎么玩

http://tech2ipo.com/10029593

喜欢小游戏的小伙伴可能会喜欢它，既缓解了陌生人之间纯聊天没话题的尴尬，又可以进行一些游戏互动，增加社交乐趣。一种新的交友方式，会给生活增添许多新意。

那年：一个文艺社区，它的前身叫做榕树下

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比起「那年」，你可能更熟悉「榕树下」，如果都没有听说过也没关系，因为这里孕育的作家，一定有你听说过的——韩寒、郭敬明、安妮宝贝。这里的文章都在 3000 字以内，并且有录制好的电台，可以配乐欣赏一些文章，让阅读更方便。

花：记录你的生活点滴，聆听别人的故事，让它们开花结果

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第一次用「花」写下日记，它就会为你种下一颗种子，以后每次写日记，就是在为这颗种子浇水，施肥，我们可以期待有一天，种子会开花结果。每天的生活都化作了这颗种子的养料，在某一天，日子就会在笔尖绽放。

同行说：一个同行经验交流分享社区

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这是一款为了相同兴趣爱好，甚至是同行而制作的 App。最近热播的电视剧《欢乐颂》中有一句话，很受大家欢迎——常与同好争高下，不与傻瓜论短长。与兴趣相投的人交谈，是言无不尽的畅快，与同行交流甚至是争论，可能会收获更大的提高。

社交软件飞速发展，各类创意层出不穷，挑选一个你喜欢的，去认识新朋友吧，但是为了治疗星座痴迷症，请不要再和他们聊星座了。

星座痴迷症治疗方案四：恋爱

如果以上这些都不能拯救你，那么谈场恋爱怎么样？

除了告白，还可以将你的心事写在「告白墙」，也许 Ta 能看到

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除了面对面的告白，写下来也是一种告白的方法。如果你不知道应该写些什么，或者怎么去写，去告白墙上看看其他人都写了什么也许是一个好方法。你可以选择将告白通过二维码的方式发送给对方，也可以就这样默默的写下来，等待对方发现。把不想说出口的喜欢写下来，也是满足自己的一种方式。

爱上程序员：让闷骚的宅男也谈一场恋爱

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程序员们谈恋爱是不是有什么特别的技巧呢？在这里，你可以打开新世界的大门，看到程序员们是怎样交友、恋爱。也许他们并没有你想象中的呆板木讷，闷骚死宅，也许你会在这里喜欢上某个不一样的程序员。

我本来准备再推荐一些运动健身，种草剁手、影视剧观看的 App 给你们的，但是我最近萌上了一个程序员，写到这里就迫不及待的打算去下载一下「爱上程序员」试试看了，所以这些推荐只能以后再做了。不过我相信以上的疗法已经可以帮助你有效治疗星座痴迷症了，建议坚持服用一疗程哦。

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