科技猎运动+健康+生活，手腕上的24小时助理，华为手环3 Pro评测 | 钛极客
华为手环3 Pro
在现在这个发展飞速的时代，繁重的工作已经成为了当下年轻人的家常便饭。但是，随着生活品质的提高，人们对安康的寻求愈来愈剧烈，这样的需求就促成了智能手环等穿戴设备愈来愈丰富，市场也逐渐被打开。
随着智能穿戴产品功能的不断完善，产品的同质化趋势也越来越明显。不过市场上种类繁多的手环产品功能上却良莠不齐，很难找到一个功能非常全面，而且又没有明显短板的产品。
今日，华为就最新发布了一款名为“华为手环3 Pro”的产品。它最早在网上曝光的时候就受到了不少网友的关注，丰富的运动模式、24小时心率监测以及独立GPS等功能非常全面。
在新品发布之前，钛媒体就提前收到了华为手环3 Pro的送测产品，在这里第一时间为大家展示一下它的实际使用测试，看看它能否满足你的日常需求吧。
详细参数
彩色大屏+50米防水，运动商务皆可配
0.95 inch AMOLED彩色屏幕
华为手环3 Pro在外观设计上有些继承华为TalkBand B5的风格，同样采用了长方形的屏幕与极简风格。目前，华为手环3 Pro共有曜石黑 Obsidian Black，太空蓝Space Blue，流沙金 Quicksand Gold三种配色。
华为手环3 Pro的屏幕为95 inch AMOLED彩色高清大屏，分辨率为240*120，屏幕色彩度更饱满、对比度更强。
全触摸屏操作编辑
在操作方式上，华为手环3 Pro采用“全触控+一键Home”设计，其整个屏幕采用全触控设计选择双层架构。自容式+互容式触控一体IC，使用户在任何情况下触控屏幕，其性能都比较稳定。手环支持上下、左右滑动+任一点点击。
根据穿着配更换不同表盘
为了保证触控操作的体验和准确度，华为手环3 Pro屏幕经过2.5D曲面工艺处理，表面增加防指纹（AF）镀膜，防污能力强，易清洁，硬度等级达到7H，增强耐磨耐刮性。
相比于黑白小药丸状的手环相比，它的显示效果更清晰、艳丽多彩，配上全面信息显示，它也可以展示彩色图标，手环单屏幕显示更多字。
金属中框
虽然华为手环3 Pro的屏幕看起来方方正正、有棱有角，但其在金属中框的包裹下，与肌肤的触感还是相当光滑的。这块小小的金属中框经过研磨抛光多道工序和虹彩喷涂，在保证光滑、细腻的触感上，同时保证色彩的质感。
50米防水
整个手环的做工非常精细，密封性非常好，官方数据表示它本身具有50米防水能力，在平日常见的洗澡、淋雨、洗车、游泳时佩戴都没有问题。
硅胶材质表带
采用UV紫外光固化技术
此前，华为对手环的定义一直是“无感佩戴”的理念，想要达到这样的目的，一方面是表盘的重量和触感，另一方面表带的材质也很重要。
华为手环3 Pro表带为硅胶材质，并采用UV紫外光固化技术，让表带更加光滑、舒适。笔者在测试的过程中24小时佩戴手环，并没有特别沉重或者皮肤不舒服的感受。
心率传感器、充电接口&充电器
在监测硬件上，华为手环3 Pro这次加强了对心率的监测能力，其新光路硬件设计，通过1个PD+4个LED的组合，传感器主要集合在手环背部。
华为手环3 Pro内置了100 mAh电池，后部下方的两个金属触点为充电接口，手环会附赠充电底座，通过Micro USB连接后直接卡入即可，无需每次充电拆装手环主体。
大数据分析与科学指导结合，想瘦身不用再请健身教练
丰富的运动模式覆盖日常大多健身环境
作为一款手环来说，运动辅助是它诞生之初便被定义的属性之一，直到发展了几年之后，大家也依然认定了这一说法。在华为手环3 Pro的升级上，其对于运动的辅助种类变得更加全面。
对于日常的运动种类，华为手环3 Pro结合了人们日常喜好和运动，跑步、游泳、骑行、瑜伽等是现阶段比较热门的几种运动方式。
锻炼模式中可细化的选项包括：户外跑步、室内跑步、户外步行、户外骑行、室内单车、自由训练、泳池游泳、开放水域。
GPS记录+数据统计
华为手环 3 Pro的GPS功能，可以帮助运动者观察所处位置，及时调整速度、延长耐力。同时，对于喜爱长跑的人来说，手环的GPS功能还能帮助运动者进行定位和路线规划，预警意外发生，让用户及时获得帮助。
内置的独立GPS，可以让用户放下手机，以更自由的方式享受户外运动，保证用户在运动中能够获得良好的GPS信号。
在如此小巧的设备上实现独立的GPS定位，华为手环3 Pro可以实现每秒刷新精准定位，在手环上查看更准确的距离、配速，并且可以独立记录运动轨迹。
极为详尽的运动数据
得益于升级的心率监测功能，华为手环3 Pro在运动数据的统计方面真是面面俱到。它搭载6轴惯性传感器，自研高精度分立PPG心率传感器。
在此基础上，手环采用基于心率的Firstbeat运动算法，运动后可为用户提供专业的数据报告，并围绕数据提供专业的运动指导，制定跑步计划。跑步结束后，手环还能提供效果评估，包括VO2max(最大摄氧量), 恢复时间建议，训练效果打分等。
开放水域模式解锁
游泳是所有运动中，代谢热量较快、利于增强心肺功能，同时降低体脂水平的运动方式，并且对于改善关节状况也有一定助力，是非常理想的运动类别，深受运动爱好者，特别是女性朋友的青睐。
所以，智能穿戴品牌推出了不少带有防水功能的手环产品，但不是所有防水手环，都适合游泳。华为手环3 Pro支持泳池和开放水域游泳佩戴，同时可以识别游泳姿势（如自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等）。
在手环的底层算法中，可以实现时会报单趟仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳，多趟游泳如果出现多种运动模式，会判断为混合泳，并计算卡路里、划水次数、划水频率、配速、趟数、距离和平均SWOLF，帮助用户调整游泳姿势。
可惜的是笔者是个旱鸭子……连游泳都不会，就更别提那么多姿势了。不过，笔者也在空气中模拟了一些动作，它到是可以准确分析，并且我还发现了一个游泳模式的操作细节。
选择开放水域选项后，要想解锁手环需要先由下自上滑动，再由上自下滑动才能解锁，这里的设计估计是怕水浪造成误触而中断数据统计。
针对不同需求的运动课程
当然，数据统计只是看你锻炼的是否科学，运动量如何，要是想合理的去瘦身/健身，那不同的健身课程就必不可缺了。
在与手环搭配的运动健康APP中，华为也准备了一些不同等级、不同功效以及不同时间的运动课程，所有课程都是免费的，用户可以与之相配，重点锻炼身体不同位置。
不生病就是安康？24小时监测帮你告别亚健康
24小时心率统计&报警
除了在运动模式与监测上升级，本次华为手环3 Pro针对健康的监测也进行了提升，这次华为提出TruSeen 3.0心率监测概念。
因为光路硬件设计的创新，华为手环3 Pro可以通过1个PD+4个LED的组合，保障心率监测更快更准，实现24小时每秒精准出值。大数据机器学习，自学人体特征，让心率监测更精准。
现阶段，手环心率监测可分为两部分内容：
运动应用：运动心率实时值／锻炼心率区间／心率上限预警／最大摄氧量
健康应用：静息心率／科学睡眠／心率升高提醒（非活跃状态）
除了24小时监测外，针对心脏不好的群体或老人，手环也可以在APP中开启“心率升高警报”，当用户的心率升高时，手环会智能提醒。用户心率在正常范围内时，可以指导用户进行低强度运动起步，轻松上手，养成运动习惯。
华为手环3系列还全面支持国内著名三甲医院301医院的心脏健康研究计划，通过手环精准的心率监测功能和心脏健康研究APP的配合，帮助用户了解心脏健康状况，并提供心律失常的一站式服务。
24小时睡眠统计
第二个提升明显的就是睡眠监测，华为手环3 Pro中加入了Huawei TruSleep 2.0科学睡眠。该功能通过准确的PPG监测技术是实现准确睡眠分期检测，它的监测方法原理和CPC技术一致（哈佛医学院CDB中心在2005年提出的心肺耦合的概念）。
抛开这些冗长的专有名词，我们能在数据上看到的是，通过监测到包括睡梦（快速眼动）在内的完整睡眠结构，可以判断每一个睡眠阶段发生的时间和比例，从而准确地刻画出睡眠结构，包含入睡\觉醒时间，浅睡，深睡，REM（睡梦时间）和清醒，可提示用户是否存在睡眠问题。
据官方表示，Huawei TruSleep技术现在已经通过了哈佛医学院CDB中心的认证测试。
基于用户整晚的睡眠结构和睡眠时的呼吸情况，华为分析与寻找不良睡眠习惯或心理、生理、环境因素对睡眠质量的影响，识别6大类典型睡眠问题：入睡困难/睡眠浅/夜间易醒/早醒/多梦/作息不规律, 针对这些典型睡眠问题。
独立支付宝钱包，NFC公交支付，不掏手机也能干很多事
消息通知&NFC公交支付
除了运动和健康两个应用功能外，华为手环3 Pro在使用中已经形成了一种24小时的伴随状态。作为最贴身的一款智能硬件，智能手环还拥有更多与手机之间的联动功能。
首先自然就是代收推送通知了。和手机绑定后，手环能够接收手机APP的推送通知，这样即使手机不在身边也不会错过重要的消息。
此外，华为手环3 Pro也支持NFC公交地铁支付，出行便利，覆盖全国165+城市，即刷即走，免去掏卡，装卡难的烦恼。
手机接收消息提醒
来电提醒
通知提醒的功能，用户可以在手环连接到手机后，在APP中进行单独设置，确定允许某一个APP进行提示。当手机收到电话后，手环也会持续振动，并显示来电人。不过手环无法实现对话功能，但可以快速拒接，平时遇到骚扰电话的时候，还是比较方便的。
手环支付宝绑定&支付
华为手环3 Pro还支持支付宝离线支付，抬手支付更轻松便，满足用户日常生活支付需求。
支付宝设置
手环的支付宝，无需与手机进行联动，在开启该功能后会经过提示，将自定义额度的钱数存入手环中，其会单独形成一个“钱包”的状态，每次支付直接扫码即可。
如果手环不慎丢失，用户也可以远程通过手机进行解绑，随时随地的退钱，保证财产的安全。
总结
自智能手环面世之初，运动与健康的基因已经被定义，在不断迭代发展的过程中，这两个使用场景更是被进一步深化。华为手环3 Pro在这两方面更是又上了一层楼，无论是运动中的模式丰富程度，还是24小时实时心率监测，更可以帮助人们随时了解身体大致的健康状况，制定合理的运动计划。
除此之外，作为最贴身的智能设备之一，在原有功能性上，华为手环3 Pro也进行了补充。无论是消息的即时提醒与操作，还是支付和NFC乘车，都为用户增加了便利性，手机的功能被合理的转移到了手环上。
对于人们关心的续航问题，华为手环3 Pro也表现的非常不错，所有功能全开（主要为科学睡眠&连续心率较为费电）的状态下，手环可以做到5天的续航。如果不需要实时进行监测，华为手环3 Pro则可以应对一周甚至更长的使用时间。
总结来说，华为手环3 Pro是一款没有明显短板的智能手环产品，无论是外观设计还是功能定位上都更偏向于年轻时尚运动人群，如果你刚好在此列，那么相信华为手环3 Pro会很好的满足你日常的需求。
华为手环3Pro售价为399元，性价比非常高，其将于3月21日在华为商城、京东等主流电商平台正式开售，有兴趣的朋友可及时关注。（本文首发钛媒体，摄影、作者/Kiwi）
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