调研报告：逃离加班的年轻人都在干什么？

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调研报告：逃离加班的年轻人都在干什么？

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那么这些职场人下班后都在做什么？他们的兴趣爱好又有哪些？

图片来源@视觉中国

钛媒体注：本文来自于界面新闻，记者 | 陈晓珍，钛媒体经授权发布。

2020年末，豆瓣上一条“我不想上班”的话题引发了超千万人围观，而另一条“说服自己上班的理由”的话题也获得了超700多万的浏览量。同年，《年轻人理想工作报告》正式发布，报告显示，当抛开经济等现实因素，年轻人选择理想工作的第一大理由是自由，其次则是热爱和稳定。

近些年，996、007、大小周等加班形式在企业的日常运行中越发常见，一方面迫于现实的经济因素，部分职场人则习惯了延长工作时长以获取更多的加班报酬，甚至会有人因企业取消大小周而感到不适。另一方面，那些渴望时间自由、工作和生活平衡的职场人则在试图逃离加班文化，在他们看来，工作虽然重要，但也要有自己的生活。那么这些职场人下班后都在做什么？他们的兴趣爱好又有哪些？近日，界面职场联合脉脉发布了一项职场人业余兴趣爱好的调研，截止发稿共回收567份问卷。

职场人爱阅读也爱健身，手机占据生活中心

调研数据显示，在受访的职场人中，业余兴趣爱好位居首位的为“看书阅读”，占比50.10%，紧随其后的分别为“刷手机（刷短视频、新闻资讯、社交平台等）”、“运动健身”，占比分别为44.3%、34.3%。

此外，“旅游户外运动”、“玩电子游戏”以及“看电影、话剧”这三项兴趣爱好也获得较高的得票率，分别占比31.8%、30.1%、26.9%。

调研报告：逃离加班的年轻人都在干什么？

制图：陈晓珍

界面职场此前报道，2020年受疫情影响，回归阅读的群体明显增加。一方面，由于外出活动的受限，宅家阅读成了不少职场人的日常状态。另一方面，在企业倒闭的浪潮中，许多职场人的职业生涯在这一年发生转变，压力值也达到高峰。面对压力，一些职场人则是通过阅读开始了自我学习。当当网发布的数据显示，2020年城市打工人偏好“人在职场”相关书籍，一些行业技巧类的书籍顾客涨幅超102%。不过，从此次调研的数据也可以看出，职场人爱好阅读的趋势仍在持续。

但值得一提的是，刷手机已然成了职场人生活的一部分。庄敏敏在一家广告公司从事设计工作，也是参与此次调研的受访者之一。她告诉界面职场，自从事设计工作以来，已习惯了996和大小周。“有时候甲方要求改，有时候领导要求改，每个人的审美还不一样，这种时候就是最暴躁的时候”。庄敏敏表示，“下班之后基本就是玩游戏，刷一刷抖音，工作的事情一般不带回家。”

庄敏敏还向界面职场透露，以前也想过业余时间报个健身班或者街舞班，但她认为一个人往往很难坚持，需要有朋友一起相互鼓励。“以后可能会考虑，但现在太忙了，报了估计也去不了几次。”

和庄敏敏一样，提及“太忙”的职场人并不在少数。在此次调研中，加班的群体比例明显高于“朝九晚五，周末双休，几乎不加班”的比例，占比近6成。其中，“经常加班，但周末双休”的比例最高，达26.33%，而“经常加班，需要996或大小周”的占比为19.32%

制图：陈晓珍

值得一提的是，针对“职场人开启爱好的时间段”的选项中，周末时间段开启兴趣爱好的比例远高于日常下班的时间段。据界面职场了解，由于加班原因，多数职场人在下班后并无太多精力投入兴趣爱好，而此次对“职场人兴趣爱好”的调查也显示，除了宅家活动外，更多职场人的兴趣爱好则是在室外，如逛展览和博物馆、逛夜店、玩密室、桌游、剧本杀等，这也意味着职场人如要开展此类兴趣爱好，需有更充裕的时间。