循序渐进

1月6月，运动健康生活方式品牌FITURE沸彻魔镜发布了运动恢复专题“阳康元气课包”，旨在通过专业课程内容，帮助广大用户循序渐进地进行恢复，重获健康元气。本运动专题由FITURE与和睦家医疗联合推出，课程共分为三个阶段，主要面向“阳康”后的第1至3周，以低强度运动为主，包含冥想、瑜伽、拉伸、六字诀、八段锦等内

许多人都想通过健身来保持身材,但是突击运动无异于“暴饮暴食”极易引发横纹肌溶解等一系列疾病。现代医学研究也发现,对于那些不能长期坚持运动的人来说,偶尔的强烈运动,反而会加重人体器官的磨损、组织功能的损伤,甚至危及生命。根据世界卫生组织最新规定,成人最佳运动量标准为每周300分钟中等强度或者150分钟大强度运动。由此可见

导读：可视化图表，图形和仪表中的数据是使数字能够实际对话的最强大的方式之一。但是，很多刚开始使用的人往往会不知所措，无法下手。本文作者详细解读了关于数据可视化图表设计如何循序渐进的过程，以便大家在将电子表格转换为可视化图表时可以明确要执行的第一，第二和第三步，供大家一同参考和学习。步骤1：分析目标对象首先，我们必须做一

【编者按】 新能源汽车 补贴退补大局已定，在2019年补贴大幅度退补的背景下，各大新能源车企将面对空前的压力。一味的靠补贴政策拉动产业发展，无疑是病态的，各大车企应该加大技术升级，让消费者为技术买单。 本文首发于中国汽车报网，作者王金玉；由亿欧编辑，仅供行业人士参考。 2

深圳、广州、北京、天津等市，以及海南、山东、山西、河南、河北等省份提前推行“ 国六 ”标准，拉开了“国六时代”的序幕。但面对“来势汹汹”的“国六”，汽车企业在产品推出方面或将遭遇空档期，经销商随之将面临无车可卖的窘境，而消费者也只能持币观望。综合来看，这或许将使本就处于低迷的 车市

自2017年起，国产手机厂商开始纷纷把眼光投向海外市场，希望通过两条腿走路实现持续增长。于是，东南亚、南亚次大陆、中东非洲等市场，都出现了国产厂商同场厮杀的身影。近日OPPO宣布，在6月19日于法国巴黎举行新旗舰产品Find X的全球发布会。于是，外界纷纷猜测认为，OPPO此举暗示其产品即将登陆欧洲市场。 　　

作者：薛洪言，苏宁金融研究院互联网金融中心主任；微信公号：洪言微语。第三方支付的快速渗透、传统金融机构布局扫码支付、便捷支付相关的金融科技技术持续进步，在各种因素的推动下，无现金社会正加速向我们走来。资金流通是市场经济运转的润滑剂，主流支付手段的非现金化，其影响绝不仅仅是支付体验的优化，还会带来货币统计口径的变动，也必

传统 金融 要布局的不仅仅是 农业 ，还需要为相关基础建设工作提供一定的帮助，才能为 农村金融 发展打下更好的基础。 在2016年的 一号文件 首次提及 “支持 互联网金融 发展”

　　 “2016浦江创新论坛产业论坛2――智能网联汽车今天上午在上海东郊宾馆举行。中国工程院院士、中国人工智能学会理事李德毅，特拉斯汽车公司中国区总裁朱晓彤，美国阿贡国家实验室能量存储实验中心主管George Crabtree，上海国际汽车城（集团）有限公司董事长、总经理荣文伟，博世底盘控制系统中国区

据传，微信付费阅读功能将上线，即在微信内阅读文章将有可能需要收费。具体操作细则是：提供200字以内的免费阅读内容，剩下的则需要付费阅读，付费金额限制在0到200元之间。关于是否设置付费，则由公众号作者自主决定。微信官方对付费阅读的解释是为了保护和鼓励原创。在我看来，这不过是微信培养用户付费习惯的又一举措罢了。微信自20