提高睡眠

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少喝某种饮料可以提高睡眠质量？

虎嗅网 • 2年前

碳酸饮料大部分是含糖分的甜味饮料。由于液体糖分较易吸收，人体的血糖值很快便会上升。在高血糖值的情况下，人体是无法进入熟睡状态的。代糖是目前很多饮料在使用的白砂糖替代品，比如赤藓糖醇，它是现在流行的一种新型天然甜味剂，是否存在其他副作用，暂时还存在争议，或许最健康的饮料还是水。本期内容是lapi基于下列参考文献总结发表作

这款监控器可通过检测脑电波来提高睡眠质量

物联网的那些事 • 8年前

大脑科学技术公司Rythm本周推出了旗下首款名为Dreem的新产品，这是一款可穿戴式的脑电图传感器。据悉，这款Dreem与其它同类产品不同的是，它不仅仅是简单的分析和记录用户的睡眠模式，同时还可以为用户识别特定的深度睡眠模式，并且通过声音的刺激让佩戴者持续维持在深度睡眠状态。这款售价350美元（约合人民币2287元）的

Sleep Number推出智能床：白天追踪活动数据，夜晚提高你睡眠质量

猎云网 • 9年前

创业创新智能设备猎云网1月12日报道（编译：Jenny）最新款Sleep Number的“It”床不仅能分析你的睡眠状况，还能追踪你白天的活动情况，并且告诉你如何使睡眠达到最佳状态。Sleep Number这款智能床新添SleepIQ API——建立在已有的睡眠追踪SleepIQ技术基础上的功能。除了使用生物传感器来

翻来覆去睡不着？催眠大师想用音频技术提高睡眠质量

猎云网 • 9年前

创业创新【猎云网深圳】12月13日报道（文/来福的外甥）“失眠最可怕的，不是怎么也睡不着，而是眼睁睁地看着第二天将被毁掉。”催眠大师是一款助眠类App，用户使用App进行睡眠监测，了解睡眠情况，然后通过音频技术来帮助提高睡眠质量。催眠大师属于音乐治疗的范畴，由专注于BBT生物效应研究的MediSound实验室提供技术支

Sense睡眠追踪器，用高科技提高睡眠质量

物联网的那些事 • 9年前

随着智能手环市场的不断升温，一个独特的功能受到了业界的重视——睡眠监测。“你可能很喜欢可穿戴智能设备，但你却不能戴着它入睡。”这句出自Hello公司创始人James Proud的论调，催生了Sense感觉睡眠追踪器的问世。Sense睡眠追踪器是Hello团队开发的一款用于辅助睡眠的智能硬件，把它放在床头可以监测用户整个

Hello Sense:用高科技提高你的睡眠质量

雷锋网 • 9年前

随着智能手环市场的不断升温，一个独特的功能受到了业界的重视——睡眠监测。“你可能很喜欢可穿戴智能设备，但你却不能戴着它入睡。”这句出自Hello公司创始人James Proud的论调，催生了Sense感觉睡眠追踪器的问世。 Sense睡眠追踪器是Hello团队开发的一款用于

针对睡眠呼吸暂停综合症，“梦加”睡眠监测仪想通过患者自查来帮医院提高筛查效率

36氪 • 9年前

打鼾看似平常，背后有可能是睡眠呼吸暂停 / 低通气综合症（SAHS）。通常医生会建议有此症状的人群到医院做进一步监测，简单说就是到医院睡一晚，利用专业医疗设备检测出多导睡眠图并确定其 AHI 指数，即每小时睡眠内呼吸暂停加上低通气的次数。一旦这个指数超过 5，就可确诊为 SAHS。

Chrona：一款能提高睡眠质量的“智能枕头”

威腾网 • 9年前

之前用过睡眠追踪器吗？这种设备的使用机制非常直接，即通过传感器收集数据帮助人们了解自己的睡眠习惯、找到可能影响睡眠质量的原因，然后用这些信息对个人生活方式进行调整，进而提高睡眠质量。虽然很多人因此受益，但日前，来自圣.路易斯的初创公司Ultradia却找到了一个更好的办法。相信大部分人都不愿意改变自己

不戴手环，帮你提高睡眠质量

极客公园 • 10年前

[核心提示] 不用佩戴手环，也不用把手机放到枕边，科技已经能无干扰得帮你提高睡眠质量了。前言过了学生时代，或多或少都会遇到睡眠不好的问题，除了电视购物上骗人的纳米床垫和药物，智能设备也能帮我们改善睡眠质量了。概览 Withings 推出的 Aura 是一款能够检测睡眠情况，并且用符合人体节律的灯光

智能睡眠眼罩现身可帮助人们提高睡眠质量

IT商业新闻网-it业界 • 11年前

　一家来自波兰华沙名为IQ Intelclinic的初创公司在旧金山举办的TechCrunch Disrupt 2013大会上向外界展示了一款名叫Zizz智能睡眠用面罩。这款智能睡眠面罩内置了多枚传感器，可以监测佩戴者的REM快速眼动和non-REM非快速眼动等数据来获取睡眠周期，从而对使用者的睡眠质量进行评估。