全民健身运动

14年前的8月8日，北京奥运会拉开序幕，之后这一天就变成了全民健身日，也成为了奥运留下的珍贵遗产，爱好健身锻炼的人越来越多。尤其是这两年，身边的男女老少都认识到了“免疫力才是最强的铠甲”。而要提升免疫力，没有什么比运动健身更有效了。其中，最老少皆宜、门槛最低且最普及的全民健身运动，当属跑步。观察一下你身边就知道，现在跑

《国务院关于印发全民健身计划(2016—2020年)的通知》中指出,全民健康是国家综合实力的重要体现,是 经济 社会发展进步的重要标志。全民健身是实现全民健康的重要途径和手段,是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障。实施全民健身计划是国家的重要发展战略。同时,“全民健身运动”已被写进“十三五”