每天一分钟

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奇客研究认为每天一分钟的剧烈活动有助于延寿

奇客资讯 • 1年前

对于不喜欢运动或去健身房的人来说，一个好消息是，一项新的研究发现，在日常工作中，只需三到四次一分钟的呼吸急促运动就能大大降低过早死亡的风险，尤其是心血管疾病导致的过早死亡。这是第一个准确衡量研究人员所谓的“剧烈间歇性生活方式体育活动”(VILPA)对健康益处的研究。VILPA 是指我们每天进行的短时间的剧

每天30分钟，30元1节课，健身界的麦当劳了解一下吗？

思达派 • 4年前

“运动器材厂商问我，怎么做出更好的跑步机？我跟他们说加长扶手就可以了。”iO Fitness创始人曾永坚（英文名Cheng Weng Kin）开玩笑说，他知道，跑步机在买完3个月后，基本都会被放到阳台用来挂衣服。“我们喜欢运动的效果，但我们也很懒。”近日，iO Fitness在阿里巴巴全球诸神之战创客大赛中突出重围，夺

眼睛不会说谎，每天滚一滚开启“养眼”模式，1分钟眼部SPA，好用到没朋友｜钛空舱

钛媒体 • 5年前

一分钟眼部SPA，愿你眼睛里的星光永不熄灭。女生节很快就到了，男孩纸们答应空姐今年不要乱拉横幅了好吗？很傻很天真，你喜欢的女生也许并不想这么高调，空姐建议你把打印横幅的钱省下来买两只口红、买瓶好用的眼霜会更有效。▲土木的男生你们认真的嘛？女孩子很在意年龄，而年龄感几乎全部体现在眼睛上，眼周肌肤又是最难保养的地方，是皮肤

利用地铁5分钟，情操培养应用DailyArt每天给你推送一幅名画

36氪 • 5年前

DailyArt是\niOS和\nAndroid平台上的一款免费应用。它的想法很简单：利用我们每天早上在地铁上的5分钟，DailyArt向我们推送一幅知名画作，唤醒藏在我们每个人内心深处的艺术细胞。简单的应用就应该配上简单的用户界面。DailyArt的用户界面非常简单。当我们每天早上收到DailyArt发来的推送通知后

穿版模特：一分钟当众脱穿十余次，每天板凳上站十二小时-天下网商

天下网商 • 7年前

摘要：图、文 / 包包四季青常青女装楼凌晨四点半开门，各地女装卖家涌到这里看版、拿货。杭州四季青服装市场是中国最具影响力的服装一级批发与流通市场之一，创办于1989年10月。最红火的时候，中国13亿人口，平均每人有一件衣服来自这里。在电商大潮中，四季青也诞生了像意法服饰这样的电商城。这些档口门口陈列的服装信息图早已代替

早讯丨每天五分钟，跟我一起读

亿欧网 • 8年前

▌谷歌云加入数据区块链服务争战亚马逊IBM 谷歌云服务将用于为银行测试数据区块链技术，最近几年， IBM 、微软和亚马逊都在这个领域中争夺客户。目前为止，IBM 和微软公司都积极推出开发者工具，邀请银行和创业公司用他们庞大的数据中心测试这项新的

每天一块钱，让你听 6 分钟，《好好说话》怎么就卖出了 1000 万？

创见网 • 8年前

我喜欢，所以我买单。内容创业的成功典范大多数都找到了喜欢自己的那部分受众。因为喜欢，所以需要，进而购买，是内容变现的内在逻辑。然而，对于《好好说话》这样一档旨在教人如何说话的音频节目而言，它的知识向和娱乐向，到底哪个属性更重？那些愿意花 198 买下全年课程的听众，怎样从中受益？脱胎于三季《奇葩说》

创业一年，屯粉600万，估值一亿美金，他每天只拍一条视频，5分钟的片子拍摄13小时

投资界 • 9年前

每天一条生活类视频，半个月“涨粉”100万，每一条阅读数几乎都破10万，目前关注者超过600万，最近一轮融资估值过亿美元……这就是被称为新媒体成功案例的微信公众号――“一条”。这一条一条都是怎么来的呢？　　还是要做最擅长的东西“一条”掌门人徐沪生，辞职前是《外滩画报》主编。他的媒体经历始于《青年报》