焦虑症患者

题图来自：视觉中国【本文来自钛媒体特色栏目「快公司」，项目由钛媒体 TMTBASE 数据库「我造社区」推荐】“要开始吃草了，最近体脂率又上去了。”和反复浮动的体脂率搏斗，是减肥一族的日常。在众多健身APP、公众号孜孜不倦的科普之下，属于减肥药、节食的减肥时代正在翻篇，科学饮食搭配运动、用数据量化

听了那么多的道理，却依然过不好这一生。或许事实是我们并不需要那么多的知识。知识付费其实和小时候你付钱请学霸代你写作业的行为没有什么区别。如果花了钱，也不必懊悔，至少睡前听一听可以有助于睡眠。我来告诉你如何缓解知识焦虑症，其实我们不需要了解那么多的知识。目录知识付费是不是智商税学习知识的关键步骤知识从源头学起道与术1、知

最近跟一个朋友聊起了这个没有答案的问题：人为什么活的痛苦？我们的结论是：对生活中不确定性的习惯性焦虑；想证明自己，即向外寻找答案；苛求努力之后的结果。 一定还有很多别的答案。但今天我就想写写「焦虑」这件如影随形的小事，它有时候小到让你无法察觉，但又在影响着你的许多决定。是的，我总是处在焦虑当中，难以自