压力焦虑

在生活和工作的压力下，大多数人都处于焦虑状态。长期处于焦虑状态会损害我们的健康，通常表现为头晕、头痛、便秘、腹泻、注意力不集中等。那么，面对焦虑，我们应该怎么做呢?增强自信自信是治愈神经性焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信的人，会怀疑自己完成和处理事情的能力，夸大自己失败的可能性，从而产生担忧、紧张和恐惧。所以，作为

编辑导读：随着支付宝的“集五福”再次走进大众视野，过新年的脚步又近了。曾经的“有钱没钱，回家过年”发展至今日因疫情而倡导的“就地过年”，新一代的青年们不由开始思考：过个好年，究竟如何定义？本文结合时下热点，以青年人“回家过年”or“就地过年”两种截然不同的选择为出发点，探讨其中所衍生出的社会现象。推荐感兴趣的朋友们阅读

不平凡的2020年走过大半，新冠肺炎疫情已进入常态化防控阶段，但疫情对国民精神和心理层面造成的影响仍在持续显现。10月10日是第29个世界精神卫生日，百度App联合国家卫生健康委、央视新闻共同发起“别怕有我”关爱精神健康公益活动。同时，为响应“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”的精神卫生健康日主题，百度发布《202

目前，包括亚太地区在内的全球消费者都在广泛地探讨压力、焦虑、抑郁等心理健康问题，这些心理健康问题是消费者努力满足当今社会期望的附带结果。中国国家卫生健康委员会和科技部资助的一项新研究发现，中国的抑郁症和焦虑症等精神健康问题正在加剧。无疑，心理健康已然成为最大的社会问题。那么能“治愈人心”的美食在人类的这一轮进化中能扮演

我告诉你一个数据，朝阳区有 新媒体 从业人员约 22.5 万，占北京市新 媒体 从业人员总人数的 27%。 你随便去北京市朝阳区的三里屯、国贸、华贸、酒仙桥和各种 SOHO 建筑群附近逛，肯定能碰上一堆新媒体人，或蹲在楼下抽烟，或大跨步急匆匆去上班，或在做其他事。新媒体行

作者：石灿 编辑：铁林 来源：刺猬公社（ID:ciweigongshe）你随便去北京市朝阳区的三里屯、国贸、华贸、酒仙桥和各种SOHO建筑群附近逛，肯定能碰上一堆新媒体人，或蹲在楼下抽烟，或大跨步急匆匆去上班，或在做其他事。新媒体行业从公众号图文阶段演进到短视频平台霸王时代，他们随着媒介变化自我成长，90后已经是这个圈

焦虑，正成为中国年轻人的常态。无论是加班到深夜的上班族、复习到天明的考研党，还是为融资发愁的创业者，都是典型的都市焦虑人群。虽然当下年轻人常在朋友圈或微博等社交媒体自嘲，称自己因各种压力而“焦虑”到自闭，但他们往往又能迅速调整情绪，重拾乐观心态笑对生活。这部分在“焦虑”与“镇定”状态中来回切换的年轻人，被定义为“嫩椒族

焦虑，正成为中国年轻人的常态。无论是加班到深夜的上班族、复习到天明的考研党，还是为融资发愁的 创业 者，都是典型的都市焦虑人群。虽然当下年轻人常在朋友圈或微博等 社交 媒体 自嘲，称自己因各种压力而“焦虑”到自闭，但他们往往又能迅速调整情绪，重拾乐观心态笑对生活。这部分

图片来源@视觉中国文｜脑极体身为现代都市人，如果没有一点“焦虑感”，简直都不好意思跟人打招呼。什么，你竟然每天都乐观积极正能量，是不是家里有矿？佛系生活，跟不思进取有区别吗？适当焦虑，确实有助于人们努力奋斗、实现自我，但长时间地沉浸在焦虑之中，却有可能导致身体的炎性，加快衰老进程，更严重的，带来