提高记忆力

也许你想拥有更好的专注力，以避免在工作中浪费时间和精力。也许你还想拥有过目不忘的记性，以记住人和事物的各种细节。另外，你可能还想训练自己的大脑，避免记忆力下降。如果是这样的话，那么这本《无限记忆力》可能对你会有一些帮助。

本文来自微信公众号：原理 （ID：principia1687），作者：糖兽，头图来自：pixabay与寿命有关的蛋白质   克洛托是古希腊的一位命运之神，她的名字的字面意思是“纺线者”，负责纺织人们的生命之线。在我们人体中，一种与健康和寿命息息相关的蛋白质—— 克老素（Klotho） ，就是以克

樊登读书本期推荐一本实用书籍《考试脑科学》(作者：[日]池谷裕二)，这本书总结了7个实用的提高记忆力小窍门：学习的房间不要布置成红色；莫扎特效应：听莫扎特的音乐真的能提高学习成绩；合适的背景音乐能提高学习效率；恋爱脑会拉低学习成绩；缓解考试紧张的三个办法：多考、写下来、坐直；考试前吃米饭、面比吃肉更有用；分解考试时间以

（原标题：空腹对提高记忆力没有帮助）新华社柏林8月11日电 （记者张毅荣）“饱肚不爱学习”是德语中的一句俗语。那么空腹是否会对学习有利？德国一项最新研究发现，负责产生饥饿感的肽类激素胃饥饿素对提高人类记忆力并没有帮助。自然界中，动物在对食物的找寻、储藏、保护及适时摄入的过程中需要高水平认知能力，包括胃饥饿素在内的多种激

（原标题：适时运动有助提高记忆力）新华社北京6月20日电 （记者李雯）荷兰研究人员近日在美国《当代生物学》杂志网络版上报告说，学习后4小时再运动，有助提高记忆力。但学习后马上运动则不会有提高记忆力的效果。荷兰唐德斯脑、认知和行为研究所的研究人员招募了72名志愿者，要求他们在40分钟时间内拼出90个场所的图片。这些人被分

研究发现浆果类食物可养颜美容提高记忆力新鲜美味的斯堪的纳维亚越橘是一种颜色程暗红色的浆果，它是北欧常见的一种水果，在那里的商店随处可见。研究表明常喝这种果汁可以有效降低血压。事实上，所有浆果都对身体有一些意想不到的益处。最近有一项研究显示，女性经常使用浆果类水果可养颜美容帮助提高记忆力。蓝莓蓝莓含有比任何水果都高的抗氧